повинні

Пшоно мені було знайоме раніше, оскільки у нас є папуги (теж), я купував їх роками як корм для птахів.

  • Пшоно має особливо підлужувальну дію. Це єдина їжа у світі, яка залишається лужною навіть після випічки та варіння!
  • Це найбагатше зерно на Землі мінералами!
  • Пшоно - одна з найдавніших вирощуваних злаків, яка налічує майже 10 000 років.
  • Його фізіологічний вплив є винятковим. Він має дуже високий вміст клітковини і легко засвоюється, тому має ефект очищення та накипу.
  • Його високий вміст клітковини сприяє нормальній роботі кишечника, його правильному ритму, допомагає розвинути відчуття ситості, тому його часто рекомендують також дієтам.
  • Через очищувальний ефект рекомендується вживати його і під час посту.
  • Не викликає газоутворення, легко засвоюється.
  • Багатий вітамінами та мінералами, такими як фтор для захисту зубів та кремнію для захисту здоров'я волосся, шкіри, нігтів, очей та судин.
  • Єдине зерно, що містить цілісні білки. Він також багатий цінними ненасиченими жирними кислотами.
  • Пшоняне борошно - це продукт без глютену, який не містить липкого білка, що складається з глютеніну та гліадину.
  • Відповідно до східних засобів, пшоно має зігріваючий ефект, тому його вживання в основному відбувається в осінньо-зимовий період.
  • Його розмір дуже малий.
  • Він виконує цілющу роль при захворюваннях шлунка, селезінки та підшлункової залози.
  • Він містить багато кремнієвої кислоти, а також фтор, сірку, фосфор, залізо, магній, калій, цинк та багато інших мінералів.
  • Особливо багатий на такі вітаміни групи В, як В1, В2, В6, В17, пантотенова кислота та амід нікотинової кислоти.
    Пшоно з його 550 мг кремнієвої кислоти на 100 г, 6,8 мг заліза, 0-6 мг фтору, 3 мг натрію, 170 мг магнію є великим сховищем цих важливих мінералів.
  • Примітно, що в цій рослині мінерали, мікроелементи та рослинні активні інгредієнти присутні у дуже делікатній, майже гомеопатичній формі, що позитивно впливає на відновлення здоров’я кісток та хрящів! Наші клітини та ціла організація, організована унікальним чином, можуть повністю повністю засвоїти мінерали у такій дрібній формі.
  • Пшоно здатне одночасно виділяти застійні мінерали з організму як продукти життєдіяльності та компенсувати втрати мінеральних речовин!
  • Пшоно може дуже допомогти при різних захворюваннях легенів, таких як бронхіт, астма, оскільки робить тканини стійкими, а слизові - гладкими. Підвищує еластичність і еластичність тканин.
  • З віком вміст діоксиду кремнію в тканинах постійно зменшується. Це може призвести до зморшок шкіри, слабкості сполучної тканини, варикозу, геморою, травм дисків, проблем із поставою, розладів кровопостачання, запаморочення, втоми, екземи, травм зубів, болю в суглобах, артриту та болючості, ламкості нігтів.
  • Кремній, зокрема, має далекосяжну дію на нервову систему завдяки вмісту В-вітамінів.
  • Пшоно здатне забезпечити поліпшення харчових дефіцитів.
  • У разі переломів кісток просо слід вживати регулярно!
  • Запальний стан - напр. цистит - пшоняна дієта зазвичай заживає швидше. На жаль, сьогодні люди їдять продукти, що містять надзвичайно мало кремнієвої кислоти, або ж їжа надходить із району, який і без того багатий на мінерали, тому звичайний раціон не покриває потреби. Пшоно з його цінними мінералами може бути повноцінною цілющою сировинною їжею при всіх захворюваннях скелета, особливо при артрозі малого та великого суглобів та хребта.
  • Також він благотворно впливає на стан сполучних тканин, робить шкіру еластичною та блискучою, благотворно впливає на стан волосся, нігтів, зубів та очей.

Просо насправді має майже все, що потрібно вашій організації:

  • вуглеводи (72%)
  • білки (10%)
  • жири (3%)
  • мінерали (2,5%)
  • і вітаміни групи В!

Більшість мінералів - це калій, який регулює ритм і роботу серцевого м’яза, він містить магній і залізо, необхідні для регенерації клітин, а також фосфор, необхідний для розумової роботи, який також забезпечує захист від депресії та втоми. Пшоно є злаком із лужним ефектом і є найменш алергенним. Тіло легко перетравлює організм, тому ви можете споживати його спокійно, незважаючи на чутливий шлунок.

Він має загальнозміцнюючу дію та допомагає виводити з організму токсини та залишки лікарських засобів, особливо антибіотиків.
Це добре для діабетиків та хворих на печінку.
Для тих, хто хоче швидко схуднути і тим часом не голодувати, пшоняна каша - чудовий варіант, оскільки вона має низький вміст вуглеводів. З одного боку, споживаючи його, ви не збільшуєте зайву вагу, з іншого боку, це пригнічує відкладення жиру і навіть виводить його з вашого тіла, тим самим збільшуючи спалювання жиру.
Ваша шкіра, волосся, нігті будуть красивими, якщо ви будете регулярно вживати пшоно.

  • Затримує процес старіння
  • профілактика раку
  • протизапальні ліки
  • зміцнює імунну систему, робить організм стійким
  • рекомендується при дефіциті заліза при перевантаженні кислотою
  • регулює рівень цукру в крові та обмін жирів
  • зміцнює стінки судин, сполучнотканинну систему легенів, травну систему та зір
  • запобігає карієсу і захищає емаль зубів
  • покращує метаболізм колагену в стані зубів, волосся, сполучних тканин, кісток, спаяних зламаних кісток і пошкоджених тканин.


Я думаю, що це обов’язковий рекомендаційний лист для проса, щоб спробувати, адже це може бути тільки на вашу користь! 🙂