перебільшує

Про те, як його виявити у дітей, взяти під контроль, але особливо запобігти, знає його MUDr. Наталія Дімова, психіатр із багаторічним досвідом лікування розладів харчової поведінки.

Ви вважаєте орторексію одним із симптомів нервової анорексії або нервової булімії. Що робить її іншою?

Незалежно від того, чи орторектики переїдають чи голодують, вони роблять це «здорово». Вони їдять більш-менш регулярно, але все ж мають справу з їжею - найздоровіша альтернатива, коли і скільки вони їдять. Вони сидять на дієтах, але впевнені, що це правильно і здорово. Нав'язливі думки про їжу падають на них дедалі частіше.

Історії:

Чому хтось хворіє від бажання харчуватися здорово?

Порушення харчування несуть із собою багато пов’язаних з ними фізичних або психічних захворювань, які відповідають за порушення внутрішнього середовища. Ірраціональною поведінкою люди з обмеженими можливостями вирішують свої проблеми. Вони перфекціоністи, і якщо в чомусь не вдаються, наприклад у школі, вони мучать їх. Вони стурбовані і надзвичайно критично ставляться до своєї зовнішності, що може призвести до депресії, розладів особистості та, у разі тривалих розладів харчування, шизофренії.

На що слід звернути увагу батькам у дитини, щоб це не зайшло так далеко?

Недостатня увага до того, що він їсть і як він виглядає. Втрата п’ятнадцяти відсотків від початкової ваги насторожує. Необхідно звернути увагу на те, як він харчується, чи з’їдає він десять у школі, чи п’є достатньо і не ночує. Для чоловіків хорошими показниками є регулярні менструації. Звернення до самотності може призвести до заподіяння собі шкоди, покарання дітей за порушення встановлених ними принципів. Це небезпечна азартна гра з життям і може призвести до самогубства!

Батьки помиляються у вихованні?

Я вважаю однією з найбільших кривд те, що вони не змушують дітей обідати разом. Багато сімей сьогодні недооцінюють цей вчинок. Вони не створюють простір для спільного часу і не бачать, що подобається дітям, а що ні. Якщо вони відмовляються щось їсти, це потрібно обговорити, і там є місце за столом. Батькам егоїстично дозволяти дитині завантажувати їжу і йти з нею до своєї кімнати. Вони закривають очі на проблеми.

Нехай діти перевіряють, коли їдять?

В ідеалі мама повинна завантажувати нормальну порцію вечері, поки родина розмовляє, щоб забути, що вони їдять. Якщо дитина неохоче залишає їжу на тарілці, просто зверніть увагу, що вам цікаво, як виглядатиме їх вага в кінці тижня, але головне, нічого не звинувачуйте. Це марно.

Дитина сама повинна усвідомити, що їсти необхідно. Однак ви можете зробити це, щоб допомогти дитині вчитися. Переконайтеся, що він витрачає час на заняття по хобі, відволікайте його від їжі. Він повинен мати приватне життя, багате на досвід, а не просто сидіти вдома на домашньому завданні, бо тоді він все ще думає про те, що є.

Це можна вилікувати?

Порушення харчової поведінки триває все життя, не виліковується повністю. Але якщо вони потрапляють у молодих дівчат, а лікарі працюють із батьками, є шанс взяти їх під контроль. Спочатку необхідне лікування психіатра, особливо у випадках із серйозною тривожністю до депресії. Ви можете змусити дитину до вісімнадцяти років, вона повинна погодитися на лікування в старшому віці.

Психотерапії недостатньо?

Психотерапевтичні сеанси та методи розслаблення дуже важливі, але лише після зцілення. Тут обговорюються проблеми, які є у дитини в школі, вдома, її стосунки з оточенням, які часто ускладнюються. Їй потрібно багато любові та підтримки, щоб мати можливість дотримуватися суворої дієтичної програми. Йому доводиться їсти шість разів на день, писати щоденник, приймати ліки. Діти, як правило, чутливі, вони не можуть зробити це самостійно.

Сім'я також бере участь у сеансах?

Це, безумовно, корисно. Потрібно лікувати не тільки пацієнта, але й навколишнє середовище. Необхідно вибрати досвідченого психотерапевта. Багато разів розлад харчування дитини призводить до розпаду сім’ї, оскільки батьки звинувачують одне одного. На думку психоаналітиків, проблеми можуть виникати внаслідок розірваних відносин матері та дочки. Вони не розуміють одне одного, мати занадто сувора, вона з дитинства просить у дочки речі, яких сама за життя не могла досягти. Але це не можна узагальнити.

Рівень розлучень зростає, як і випадки розладів харчування?

Їх справді багато. До мене щотижня приходять два нових пацієнта, і ця тенденція не зменшується. Незважаючи на те, що про них говорять і пишуть, культ жіночої краси все ще залишається на передньому краї і набагато більше, ніж будь-коли. Від жінки вимагають бути чайовою з усіх боків - доброю мамою, коханцем, кухарем, вона повинна мати успішну кар’єру, і в той же час вона повинна виглядати добре. В іншому випадку у вас менше шансів бути прийнятим на роботу. Жінки, які не можуть впоратися з цим психологічним тиском і не поважають себе, легко піддадуться психічним захворюванням. Особливо, якщо на кожному кроці є їжа. Зрештою, скільки є телевізійних програм, в яких можна готувати?

Ми надто багато займаємось їжею?

Він починає набувати характеру одержимості! Скрізь з’являються здорові тенденції. Ми більше нічого не робимо, ми просто думаємо про те, що будемо їсти. Театр? Галереї? Головне, куди ми їдемо після обіду чи раніше. Зменшується вікова межа для діагностики харчових розладів. Колись анорексія була хворобою молодих дівчат та жінок. Сьогодні ними страждають діти вісім і десять років, і хлопчики - не виняток!

Хлопчики теж?

В основному це спортсмени в підлітковому віці. Якщо вони перестануть регулярно рухатися, вони почнуть набирати вагу. Анаболізм у спортивних клубах також не рідкість. Після того, як їх висаджують, хлопчики слабшають, і оскільки вони хочуть їм сподобатися, вони починають перешкоджати їжі. Якщо вони володіють талантами до харчових розладів, вони будуть розвиватися.

Тому їх також можна визначати генетично?

Так. У родичів першого ступеня до вісімдесяти відсотків пацієнтів страждають тривожним розладом або депресією. Особливо, якщо це є у матері, дочка зазвичай проявляється як розлад харчової поведінки.

Здорова порада
Зверніть увагу, що ваша дитина не втратила 15% своєї ваги, хоча вона і є. Орторексія настільки небезпечна, що інваліди не повертаються і не голодують, вони їдять лише "здорову".