психічне

Автор - шкільний психолог та фахівець з позитивної освіти.

Психічне здоров’я та формування психічної стійкості також повинні знайти міцне місце у словацьких школах. Весь світ реагує на бурхливі зміни в суспільстві та несподівані події. Багато країн, такі як Великобританія, Австралія та Нова Зеландія, ставлять пріоритет психічного здоров'я. Вони приділяють цьому велику увагу, зосереджуючись здебільшого на зверненні до школи в школі та роботі з дітьми та молоддю. Словаччина значно відстає в цій галузі.

Однак слід визнати, що "лід посунувся". Міністерство охорони здоров'я Словацької Республіки оголосило про системні зміни в галузі психічного здоров'я, і ​​очікується фундаментальна реформа. Ліга психічного здоров’я, як і багато експертів, наголошують, що це не суверенна проблема охорони здоров’я, а загальносуспільна. Тому необхідно співпрацювати з іншими міністерствами - Міністерством освіти, Міністерством охорони здоров'я та Міністерством праці, соціальних справ та сім'ї.

Нещодавно було створено кілька чудових досліджень, які займаються темою психічного здоров’я Словаччини. Перший - це дослідження психічного здоров’я та державних фінансів, Департамент співвідношення ціни та якості Міністерства фінансів Словацької Республіки, автором якого є Люсія Грайцарова. Це складний економіко-аналітичний матеріал, що вказує на те, як проблеми психічного здоров’я впливають на ефективне використання державних коштів. З аналізу ясно, що "Найефективніше систематично інвестувати в програми з охорони психічного здоров'я, головним чином для розвитку соціальних та емоційних навичок у дитинстві".

Друге дослідження - це дослідження групи професора Йозефа Хашта, яка проаналізувала виживання дитячих травм на репрезентативній вибірці населення Словацької Республіки. Дослідження показали, що до 41% дітей, при більш жорстких критеріях, 59% дітей зазнали травм у дитинстві. Унікальним у цьому дослідженні є не лише те, що воно перше, але й те, що воно вказує безпосередньо пов’язати психічне та фізичне здоров’я. Дослідження показує, що несприятливий досвід у дитинстві пов’язаний з подальшим здоров’ям у зрілому віці. Дослідження показали, що емоційне насильство, занедбаність та комбінована травма суттєво зумовлюють виникнення таких довготривалих проблем зі здоров’ям, як:

  • гіпертонія
  • ожиріння
  • діатеби
  • виразкові захворювання
  • різні типи больових синдромів (мігрень, біль у спині, біль у малому тазі, біль в інших частинах тіла)

У той же час дослідження підкреслюють необхідність вирішення проблеми психічного здоров’я в дитинстві у формі профілактики та виховання.

Чому важливо звертати увагу на психічне здоров’я в школах?

  • З кінця Другої світової війни депресія спостерігається у всьому світі.
  • Згідно з Національною програмою психічного здоров’я Словацької Республіки, більшість людей далекі від оптимального стану психічного здоров’я. Психічне здоров'я означає більше, ніж просто відсутність психічного розладу.
  • Психічні розлади створюють словацьке суспільство витрати до 2,1 млрд. євро на рік (2,4% ВВП у 2019 році).
  • Психічні розлади значно підвищують ціну на систему охорони здоров’я та соціальну систему та знижують результати економіки.
  • Більше половини людей із розладом у працездатному віці, але 50% розладів виникають у дитинстві.
  • Кожен четвертий молодий чоловік у віці до 25 років стикається з принаймні одним психічним розладом.
  • Психічні розлади навантажують населення в середньому більше, ніж серцево-судинні та онкологічні захворювання разом узятих.
  • Психічні розлади - третя найбільш часта причина призначення пенсії по інвалідності. Пенсії по інвалідності за психічними розладами в основному призначаються людям у віці 19-39 років.
  • Психічні проблеми є важливим предиктором для студентів:
    • гірші переваги від кидання школи,
    • самопошкодження,
    • порушення уваги,
    • втома, проблеми подолання часового тиску,
    • негативна оцінка,
    • проблеми з однокласниками,
    • низька самооцінка.
  • Серед таких програм - попередження раннього розладу, зміцнення психічного здоров’я та загальна обізнаність найефективніші заходи щодо охорони психічного здоров’я при високій віддачі інвестицій.
  • Школа є ідеальним місцем для вирішення питань психічного здоров’я дітей та підлітків, особливо завдяки обов’язковому відвідуванню школи. Діти та молодь проводять у школі в середньому 30 годин на тиждень.
  • Дослідження показують, що ми можемо постійно вчитися навичкам, що підтримують психічне здоров'я, таким як соціально-емоційні навички, психічна стійкість, наполегливість, сильні сторони характеру. Доказом є пластичність мозку.
  • Дослідження показують, що глибина та інші сильні сторони характеру відіграють принаймні таку ж роль в навчальній діяльності студента, як і IQ.

Нові основи освіти - тут психічне здоров’я має домінуюче місце

"Освіта вже не може бути так відірвана від світу, як раніше. Він вже не може бути один. Сьогодні дуже важливо допомогти дітям створити надійний компас і навчити їх навичкам навігації, які допоможуть їм знайти свій шлях у цьому непевному, складному і швидкоплинному світі. Що допоможе нам йти по життю та робити світ кращим, це наша уява, обізнаність, знання, вміння, а головне наші спільні цінності, інтелектуальна та моральна зрілість та почуття справедливості », - говорить директор з питань освіти ОЕСР Андреас Шлейхер.

У 2019 році ОЕСР затвердила документ під назвою Навички та компетенція ОЕСР на майбутнє 2030 р (Майбутня освіта та навички ОЕСР 2030). Його мета - допомогти країнам підготувати свої освітні системи до майбутнього. Основна роль документа полягає у створенні спільного розуміння в освіті (від місцевого до глобального рівня), що говорить про це "Кожен студент, незалежно від віку чи походження, може розвиватися в цілому, реалізовувати свій потенціал та брати активну участь у формуванні майбутнього, що покращує добробут людини, громади та планети".

Освіта 21 століття характеризується такими елементами, як глобальне спілкування, децентралізація влади, вплив соціальних медіа, зростання націоналізму та небезпека тероризму. Робоче середовище нестабільне, динамічне, відкрите і вимагає значного ступеня гнучкості та прозорості. У компаніях співпраця та робота в команді цінуються більше, ніж ієрархія. Ми також перебуваємо в періоді прискорених технологічних інновацій, кіберпасток, штучного інтелекту та робототехніки. З одного боку, ці нововведення дають можливості, але вони також є сильною темою у питаннях етики чи моралі.

Парадигма сприйняття екології, середовища, в якому ми працюємо разом, також змінилася. До цього часу довкілля сприймалося як велика екологічна система, людиною якої є лише частина. Сьогодні від людей очікується участь у створенні здорового середовища, природи.

Щоб мати можливість реагувати на багато змін, а також мати можливість перетворити своє бачення на реальність, всі повинні бути активними. Кожен повинен володіти навичками, знаннями та бажанням сприяти благам суспільства.

Все це закономірно відображається на освіті. Школи більше не можуть бути закритими структурами, які функціонують для себе та у своєму світі. ОЕСР говорить про поява нової норми. Вони є частиною ширшої системи і повинні навчитися працювати разом. Це означає відкриття для інших шкіл, зв’язок, співпрацю з громадою, організаціями і, нарешті, але не менш важливе, відкриття для спілкування з учнями, батьками.

Шкільна програма повинна включати освіту, яка вчить громадянству, цінностям, психічному здоров’ю та психічній стійкості. Освіта повинна бути більш відкритою, гнучкою, відображати різні потреби, умови та цілі учнів. Він не повинен йти одним рівним, лінійним освітнім шляхом для всіх учнів. Очікується, що системи освіти створять умови для гнучкого та більш персоналізованого навчання, яке розвиває індивідуальні таланти та сили дітей. І щоб кожен міг розвинути свій потенціал.

  • Когнітивні знання (читання та математична грамотність, що включає цифрову грамотність)
  • Здоров’я (фізичне та психічне здоров’я, ну-буття)
  • Соціальні та емоційні основи, включаючи моральні цінності та етику

ОЕСР поставила добробут як мету та інструмент побудови здорового суспільства.

Існує багато визначень добробуту. Одне з них - визначення новозеландського психолога Люсі К. Хоун, яка каже, що "добробут - це коли ми почуваємось добре і працюємо добре". Це визначення говорить про те, що благополуччя - це стан, під час якого людина переживає і відчуває позитивні емоції, задоволена і може функціонувати таким чином, що це приносить користь собі та суспільству. Слід підкреслити, що поняття добробуту, психічного здоров’я чи позитивної психології, позитивна освіта (всі взаємопов’язані) не ігнорує негативні сторони життя, їх виживання, психічні розлади чи всі негативні виміри суспільства та функціонування. Навпаки, вона сприймає це дуже напружено, але в сучасному поспішному і попередньо негативованому світі вона пропонує теорію і практику для цього., як управляти саме цими негативними вимірами життя, як керувати тягарем сучасного світу, як поводитися превентивно до життя, щоб ми отримували користь як індивідуально, так і соціально.

Особистий добробут допомагає нарощувати економічні, людські, соціальні та природні ресурси, а в свою чергу підтримує суб’єктивне благополуччя.

ОЕСР заявила, що роль освіти повинна бути, крім викладання академічних знань, також вивченням тих навичок, які допомагають формувати індивідуальний та суспільний добробут.

Інші причини, чому психічне здоров’я повинно відігравати важливу роль у школах

Психічне здоров’я та психічна стійкість - теми, яким приділятиметься все більше уваги. Тому дуже важливо, щоб самі школи отримували освіту в цій галузі. Новозеландські експерти з питань психічного здоров'я та стійкості до шкіл Деніз М.Квінлан та доктор Люсі К. Хоун каже: "Світ бореться з кризою психічного здоров'я. Ми все більше розуміємо, що для її перемоги нам потрібен не лише засіб першої допомоги. Нам потрібно допомогти школам і навчити їх, як підтримувати ріст і розвиток молодих людей, які можуть бути життєздатними та процвітаючими громадянами протягом усього життя ». Ви не можете не погодитися з ними. Нам пора почати дивитись на школу іншими очима, ніж раніше. Навчити дітей та молодь, як бути найкращою версією себе, як жити якісно і повноцінно, як розвивати свій потенціал і як бути корисним для себе та суспільства.