Було б дуже важливо надати більше інформації, щоб зрозуміти духовні зміни після пологів.

В очікуванні батьківської пари та сім'ї - а також у загальній суспільній свідомості - народження здорової дитини означає закінчення періоду, сповненого хвилювання та очікування, за яким настає безхмарний та щасливий період виховання малюка .

Ні писання, інтерв'ю на цю тему, ні відповідні програми в електронних ЗМІ не приділяють цьому питанню більше уваги. Популярні громадські діячі зазвичай з’являються перед камерами як горді та щасливі матері, коли вони народжують своїх дітей.

Програма пренатальних курсів також не наголошує на підготовці до післяпологових труднощів.

Реальність набагато барвистіша, ніж описана вище. Окрім радості, полегшення та щастя, батькові також доводиться стикатися з труднощами різного ступеня. І пара, у якої є перша дитина, може бути особливо неготовою до труднощів.

У дні, тижні та місяці після пологів ми можемо виділити 3 основні типи змін та захворювань, які можуть виникати в психічному стані матері:

1. Дитячий блюз
2. Після пологів, лактація/психоз
3. Післяпологова депресія

Дитячий блюз/

тимчасовий/50-80%/тимчасовий розлад настрою після пологів. 3.-4. день, і до того моменту, як він виходить на перший план уваги, його зазвичай немає. Симптоми втоми включають депресію, депресію, відсутність мотивації, психічну гіперчутливість, часті плакси, нетерплячість, тривожність. Це рідко триває довше тижня. На задньому плані дослідники, швидше за все, побачать різкі гормональні зміни. Під час вагітності високий рівень естрогену падає до нормального рівня в перші дні після народження, тоді як кількість пролактину, необхідного для грудного вигодовування, різко зростає. Пологи також пов'язані з високим ступенем витоку адреналіну, що також може сприяти розвитку симптомів. Звичайно, цей розлад настрою вимагає уваги, але, як правило, не вимагає медичного втручання. Більшість пар - часто за підтримки сім'ї та друзів - успішно справляються з цією проблемою.

період

Післяпологова депресія

В інших випадках, у 10-20% пологів, однак, виникають більш серйозні труднощі в психічному стані матері.Іноді блюбси не розчиняються, натомість вагітна жінка та її оточення відчувають все нові і нові труднощі. Іншого разу післяпологова депресія тижнів або місяців після пологів. Його симптоми є більш серйозними, ніж ті, що переживають дитячий блюз, і більш тривалими, ніж досвідчені. Вони можуть зберігатися місяцями, стаючи хронічними, якщо їх не лікувати. Окрім постійної втоми, з’являються порушення сну, пригнічення настрою, нехтування особистою гігієною, дратівливість, що зростає до агресивності, постійне занепокоєння, почуття провини, самообвинувачення та відчуття нездатності. Сама мати не розуміє, соромиться і часто намагається тримати свої скарги в таємниці навіть перед партнером. У цьому стані матері відвертаються від своїх дітей, їм важко піклуватися про свого малюка і болісно переживають нездатність любити свою дитину. У деяких випадках вдача може обернутися проти дитини. Можуть виникнути суїцидальні думки. Дуже рідко стан може бути смертельним.

Післяпологова депресія, - як і більшість психічних захворювань, - складне явище, яке зазвичай можна простежити за кількома причинами.

Народження дитини приносить величезні зміни в житті матері, пари. Протягом перших місяців у житті кожної родини слід враховувати різну ступінь складності. Втома, безсоння, турбота про малюка і адаптація до його повсякденного ритму, монотонна щоденна діяльність, відсутність стосунків у дорослих обов’язково супроводжуються стресом і напругою.

Те, як і як ви вирішуєте ці труднощі, залежить від ваших індивідуальних здібностей та життєвої ситуації. Післяпологова депресія успадковані схильні фактори, травми, пережиті під час розвитку особистості, труднощі та поточні психічні, стосунки та соціальні труднощі можуть відігравати певну роль.

На додаток до вищезазначеного, можна вважати фактором, що схильний, якщо хтось пережив депресивний епізод під час або до вагітності та страждає іншою психічною хворобою. Ті, хто виховує своїх дітей самостійно або хто не отримує належної підтримки від свого партнера, також частіше хворіють. Згідно з деякими дослідженнями, ризик затримати першу дитину також вищий. Крім того, вирішальними є стосунки матері з власною матір’ю. Структура стосунків, почуття, які ви пережили під час власного розвитку, з’являються у ваших стосунках з материнством, у ваших почуттях до дитини, і вони також принципово впливають на вашу здатність справлятися з труднощами.

Лікування

Післяпологова депресія- за винятком легких випадків, - вимагає зовнішнього втручання та професійної допомоги.

Важливо усвідомити як матері, так і оточенню, що мова йде не про безвідповідальність, некомпетентність, нехтування, а про психічну хворобу, на яку не може вплинути сила волі або лише в незначній мірі. Присутність партнера, підтримуючої та корисної сім’ї, а також прийняття та визнання стану можуть бути дуже корисними для матері.

Психотерапевтичне лікування підготовлений психотерапевтом психолог або психіатр. Кілька методів можуть бути ефективними.

Лікування подружньої та сімейної терапії базується на сімейних ресурсах і може бути ефективним у разі проблем у стосунках.

Індивідуальна дослідницька, динамічна терапія пов’язує поточні симптоми матері з минулими подіями, пережитими травмами та аналізом власних стосунків матері та дитини. Спираючись на дослідження, інтерпретацію та коригувальні механізми, це допомагає подолати психічні труднощі.

Основними цілями когнітивно-поведінкових терапевтичних методів є:

  • викладання управління увагою,
  • полегшення набуття досвіду, що суперечить негативним переконанням, переробляючи тим самим негативні думки, що заважають поведінці,
  • поведінка, яка прагне до безпеки ”, відмова від поведінки, яка уникає,
  • розвиток необхідних навичок,
  • зняття тривоги через розслаблення.

Ліки включають призначення засобів для зняття стресу та тривоги та антидепресантів. У разі зняття стресу існує ризик звикання, їх не слід давати під час годування груддю. Серед антидепресантів інгібітори зворотного захоплення серотоніну також можуть застосовуватися під час годування груддю. Ви можете прочитати більше про це на https://harmoniamuhely.hu/a-psziches-mukodesre-hato-gyogyszert-szedese-terhesseg-es-szoptatas-soran/.

Післяпологовий психоз

Найбільший ризик після пологів - післяпологовий період та/або лактація/психоз. Ця психічна хвороба вимагає великої уваги та негайного втручання.

Психотичний стан може виникнути після пологів, але частіше через 3-4 місяці це може статися раптово і несподівано. Його симптоми вражають навколишнє середовище. Поведінка матері кардинально змінюється. Це стає внутрішнім поворотом, його поведінка стає дезорієнтованою, дивною, - напр. говорить сам за себе, - виникає порушення сну, екстремальні перепади настрою та спалахи, трапляються галюцинації. Мати може зневажливо ставитись до своєї дитини або ворогувати до неї, а також може виникати суїцидальна ідея. Стан може становити серйозну загрозу як для матері, так і для дитини.

Схильним фактором є раніше досвідчений психотичний епізод, генетична схильність. Серйозні проблеми, що виникали під час попередньої вагітності - втрата дитини - збільшують ризик розвитку захворювання. Відсутність сприятливого середовища також може призвести до захворювання.

З появою вищезазначених симптомів не слід зволікати, слід звернутися за медичною допомогою. У переважній більшості випадків госпіталізації не уникнути. Ліки відіграють провідну роль у лікуванні. Серед засобів, які можна вводити для психіатричної функції, зазвичай застосовується комбінація нейролептиків, засобів проти тривоги та антидепресантів, відповідно до даного стану та потреби. Зазвичай стан проходить назавжди і без залишкових симптомів протягом декількох тижнів.

Тому важливо знати, що - хоча, на щастя, у переважній більшості випадків батьківська пара та найближчі родичі добре пристосовуються до появи новонародженого, - можуть бути психічні проблеми, які потребують сторонньої допомоги та втручання. Знаючи їх, легше розпізнати, ідентифікувати та знайти спосіб допомогти.