Вам потрібно поговорити про свої проблеми, за очікування можна помститися.

тривожний

В останній статті ми привели коротку інформацію про депресію, статтю можна знайти тут. Сьогоднішньою темою в цій галузі буде тривожний розлад. Що це саме і чим він відрізняється від страху, відомого майже кожній людині? Ви можете прочитати в рядках нижче.

«Тривога - це неприємний емоційний стан з фізичними симптомами, причини якого неможливо визначити точніше. Інтенсивність змінюється, від легкого неспокою до стану паніки ". визначається Лігою психічного здоров'я.

Тривожний розлад - це реакція організму на сприйняту загрозу. "На відміну від страху, який є лише емоційною реакцією, тривога має сильну фізичну форму". представляє психолог Душан Фабік.

Причини тривожних розладів різні. З одного боку, це може бути поєднання біологічних, психологічних та подібних факторів. З іншого боку, генетична схильність також може бути головним фактором. Якщо ми хочемо піти ще детальніше, хімія також пояснює цей розлад.

"Це зміни в хімії мозку - коливання рівня серотоніну (речовини, яка передає емоційну інформацію між клітинами мозку)". інформує LZDZ.

Як це - мати такий розлад, можна легко пояснити на конкретному прикладі. Ми можемо уявити людину, яка носить навушники і слухає музику. Він не помічає червоного світлофора і виходить на дорогу, де їдуть машини. Автомобіль врізається в людину, паралізована страхом стоїть на місці.

На щастя, водієві вдається загальмувати, і людина в навушниках розуміє, що його, можливо, збила машина. Її серце б’ється перелякано, вона відчуває неприємний холод і поколювання по всьому тілу, вона починає потіти і відчуває страх, будь то смерті чи можливих наслідків.

Ця реакція закономірна, людина потрапляє в ситуацію, яка загрожує її життю. З іншого боку, людина з тривожним розладом відчуває згадані вище стресові сигнали, навіть сидячи вдома на стільці та відпочиваючи.

"Без видимої причини він боїться, болить грудна клітка, ноги слабшають, все тіло тремтить, і він відчуває, що помре". постачає LZDZ.

Симптоми цього розладу включають: страх, занепокоєння, нервозність, почуття загрози, запаморочення, тремтіння, відчуття нестачі повітря, поверхневе, поверхневе дихання, нудота, нудота, діарея, страх смерті, почуття божевілля тощо.

Існує лише один специфічний метод лікування цього розладу. Наразі поєднання медикаментозного лікування (наркотиків) та психотерапії вважається найбільш успішним методом лікування. Не можна забувати, що тривожні та фобічні розлади - це серйозні проблеми зі здоров’ям, які знижують якість життя, думок та поведінки людини. Вони не є особистою слабкістю чи виправданням. Необхідно звернутися за допомогою та вирішити ситуацію незалежно від часу та обставин.

"У той момент, коли людина сумнівається у сенсі та цінності життя, вона хворіє". Зигмунд Фрейд.