Пов’язані теми
Топ спорту психічно шкодить жінкам і не робить їх щасливими, колишня спортсменка, а сьогодні психотерапевт багатьох спортсменок Мілан Студнічка переконана.
Психотерапевт Мілан Студницька теж не рекомендує дівчатам займатися елітними видами спорту. "Дівчині, яку ведуть до виступу, завжди боляче", - переконаний чеський експерт, на думку якого найкращі спортсмени не є щасливими жінками. Як він сказав для порталу idnes.cz, жінкам шкодить конкуренція, вони втрачають радість життя, а також те, що робить їх жінками - ніжність і доброта.
Орієнтація на виконання завдає шкоди жіночій душі
Дівчата та жінки повинні, на думку психотерапевта вони повинні займатися спортом для задоволення, а не переслідувати результати та результати. "Основним принципом дівчинки є співпраця", - переконана Студнічка, додавши, що хлопці, навпаки, мають суперництво і бажання змагатися. "Коли дівчата займаються спортом, їм доводиться змагатися, і це абсолютно суперечить їх природі". За словами експерта, жінка, орієнтована на результати, не має належної радості життя, оскільки вона залежить від результатів. Він переслідує її у всіх сферах тощо вона ніколи не може бути задоволена собою.
Кілька чеських олімпійців та найкращих спортсменок звертаються до цього чеського експерта для терапії, який, за його словами, "один нестабільніший за іншого". Вони бояться того, що будуть дорожити, якщо будуть недостатньо хорошими. На думку Студницької багато дівчат страждають анорексією або булімією через цей психологічний тиск, часто просто за необдуманий вирок тренера чи батька - подивіться, як ви набрали вагу.
Жінок слід підтримувати, а не переслідувати
У командних видах спорту, на думку психолога тренер також повинен звернути увагу на похвалу. У той час як похвала хлопців спонукає іншого наздогнати і наздогнати його, якщо він бере в руки одну спортсменку, інші, як правило, заздрять їй і обмовляють. "Тренер повинен мотивувати жінок в цілому, розмовляти з ними групою". І хоча виклик "приходь, замкни" працює для хлопців перед матчем, дівчатам краще використовувати "насолоджуватися матчем, мати веселитися і підтримувати один одного ".
"Це чудово, коли жінки роблять вправи, але на результат не повинно бути тиску. Вони повинні насолоджуватися спортом ", - резюмував своє ставлення до жіночого спорту експерт з людської душі, колишній провідний спортсмен і тренер Мілан Студнічка.