Ми всі усвідомлюємо важливість зображення тіла для молодих. Вони орієнтуються на відомих людей, спортсменів, моделей, а іноді проводять дуже обмежувальні та вимогливі дієти та спортивні практики, щоб наблизитись до тіла, яке вони вважають ідеал краса.
Такі типи поведінки є високим ризиком, оскільки вони можуть спровокувати появу харчових розладів, таких як анорексія та булімія або вігорексія. Багато разів ці б'юті-моделі наповнені ретушами, птотошопом та довгими сеансами макіяжу ...
Досягти цього ідеалу буде важко, а то й неможливо, що призведе до почуття розчарування, особистої непотрібності, сорому, сором'язливості ... депресія, тривожність,...
Підлітковий вік - це етап життєвого циклу складний, складний і повний зміни:
- Це проходить шлях від дитинства до дорослого віку.
- Наша особистість закріплюється, з усіма змінами, які це тягне за собою.
- Почуття незалежності починає посилюватися.
- Друзі займають дуже важливе місце в нашому повсякденному житті і дуже впливають на те, як ми бачимо життя.
- Виникає багато сумнівів, страхів, турбот, занепокоєнь ..., що може призвести їх до прийняття неправильної або небезпечної поведінки.
Тому життєво важливо підтримувати a Постійна комунікація, знати їхні занепокоєння та занепокоєння, а також тип ситуацій, які можуть на них вплинути, і де буде зручно проводити певний тип модифікації дієти.
Деякі з цих ситуацій можуть бути наступними:
- Виконання неправильних харчових звичок.
- Проведіть додаткову спортивну практику.
- Маючи якусь хронічну хворобу.
Подібним чином, усі ці сумніви, занепокоєння, зміни як фізично, так і психологічно, дружба, звичаї, ідеали тощо можуть впливати на харчування підлітків.
У сімейному середовищі ви повинні бути в курсі і дуже обізнані з цим Харчові звички що вони роблять і настрій наймолодшого. Це дозволить нам виявити будь-яку можливу тривогу, щоб мати можливість вирішити проблему до того, як вона матиме серйозні наслідки.
Батьки мають перед собою важливе завдання - виховувати своїх дітей з самого раннього віку про необхідність піклуватися про своє тіло, виконувати правильну спортивну практику та мати хороші харчові звички.
Необхідно донести до них поняття краса. Це є суб'єктивний. Отже, те, що прекрасне для вас, може бути не гарним для іншої людини, культури чи країни, і це так само поважно
Ми повинні дати їм ключі для носіння здоровий спосіб життя і так, щоб вони виросли самовпевненими людьми. Ми спробуємо показати їм шлях, щоб вони навчились поважати один одного, до кохання, до прийняти, до побалувати себе і для цього вони роблять це з навколишнім середовищем та людьми, які їх оточують. Словом, давайте зробимо наших дітей щасливі та вільні дорослі.
- Рідкі калорії Обережно! Дізнайтеся, як вони впливають на схуднення - здорове харчування
- Дуже важливі харчові аспекти, які слід враховувати у веганській дієті
- Здорове харчування гарантує правильний розвиток та ріст підлітків СС
- Соціокультурні аспекти харчування - Infoalimenta - Статті, що представляють інтерес
- Харчові аспекти, здорове харчування, дієтичні поради