психологічні

Ожиріння та надмірна вага Це не тільки хвороби, які призводять до серйозних проблем із фізичним здоров’ям, але також ведуть до психологічних проблем, які в більшості випадків пацієнти не знають, як контролювати.

Ці психологічні розлади варіюються від однієї людини до іншої, і залежно від пацієнта причини можуть бути різними та різноманітними.

1. Відсутність мотивації

У багатьох випадках ожиріння та надмірної ваги пацієнт усвідомлює та усвідомлює, що у них є важке захворювання і що це спричиняє інші проблеми зі здоров’ям (діабет, гіперхолестеринемія, гіпертонія, проблеми з кістками ...), проте він не знаходить правильного мотивація достатньо для проведення здорової програми схуднення, що складається з медичного, дієтичного та спортивного лікування.

Для пацієнта з ожирінням, що думає про необхідних зусиль Цей тип програми призводить до того, що ви навіть не намагаєтесь її виконати, оскільки винагорода (втрата ваги та покращення здоров’я) занадто далека, і, натомість, їсти та залишатись як є, є більш задовільною в короткостроковій перспективі.

2. Фрустрація

Відсутність мотивації приводить пацієнта з ожирінням до експериментів інтенсивне почуття розчарування через відсутність винагороди за зусилля.

У всіх випадках ожиріння втрата ваги є і повинна бути, повільний і прогресивний, особливо на початку, щоб гарантувати не повернення втраченої ваги, але цей факт означає, що пацієнт із ожирінням стає нетерплячим і хоче бачити позитивні результати з самого початку; пацієнт з ожирінням хоче, щоб його робота і величезні зусилля, які він докладає, змінюючи дієти, контроль їжі та фізичні вправи, швидко проявлялися на вазі, а коли йому це не вдається або втрати ваги недостатньо, пацієнт стає нетерплячим, ви розчаровані і вам загрожує відмова від лікування через погані результати.

''Я знаю, що мені доводиться худнути покращити своє здоров’я, але я не знаю, як це зробити, і просто думка про це мене виснажує. У мене немає сил витримати стільки дисципліни ".

Ожирілий пацієнт.

3. Тривога

Тривога у пацієнта з ожирінням може бути спричинена різні причини і підтримується в різному ступені відповідно до особистих особливостей кожного пацієнта.

Частою причиною тривоги у пацієнтів із зайвою вагою та ожирінням, як правило, є те, що призводить до їх надмірної ваги, тобто, у багатьох випадках, у пацієнтів із ожирінням вони їдять, щоб заспокоїти занепокоєння які страждають через інші причини (робочий стрес, проблеми чи сімейні тягарі ...), і вони намагаються це виправити, вживаючи перше, що хочуть, і в будь-який час, тобто зловживають перекусом. Вони навчились заспокоювати своє занепокоєння за допомогою їжі, вони хочуть контролювати її і зупиняти, але не можуть, роблячи це проблемою для схуднення.

Інша причина тривоги, яка також може перерости у хронічну тривогу, спричинена тривале підтримання неприємних ситуацій обговорювалося в попередньому пункті. Якщо пацієнт із ожирінням очікує позитивних і швидких результатів у втраті ваги, а вони не відбуваються, тривога виникає і може призвести до демотивації і навіть відмови від лікування.

Більше того, під час програми лікування схуднення, в якій пацієнт повинен адаптуватися до продовольча освіта запропонована лікарем та/або дієтологом, в якій він повинен контролювати, що він їсть і в яких кількостях, іноді змушує пацієнта сприймати їжу як ‘’ Спокуси ’’, які треба подолати і сам факт необхідності уникати їх передбачає стан неконтрольованої тривоги, і який у багатьох випадках зазвичай закінчується клюванням або запоєм.

''Я не можу керувати собою, Я дуже нервуюсь, і врешті-решт я з’їдаю перше, що спіймаю. Це жахливо, я ніколи не схудну ''.

Ожирілий пацієнт

4. Низька самооцінка та соціальна ізоляція

Низька самооцінка - це дуже поширена риса що ми можемо знайти у пацієнтів із ожирінням або надмірною вагою, оскільки в більшості випадків пацієнти заявляють, що вони не почуваються в гармонії зі своїм тілом.

причини низької самооцінки у пацієнтів із ожирінням вони різні і виникають внаслідок накопичення ситуацій, з якими вони співіснують щодня, наприклад, помічаючи, що вони не можуть придбати одяг, який хотіли б, оскільки в магазинах вони не мають розмірів відповідно до ваги, неможливості носити виконувати певні завдання або різні види спорту, знущання з боку колег, родини чи друзів щодо їх розміру, а отже, численні ситуації, які пацієнт із ожирінням зберігає в своїй особистості, і єдине, чого вони досягають, це зменшення здатності людей з ожирінням оцінювати себе і відчувати мотивацію. Хоча є люди з надмірною вагою, які не обов'язково мають проблеми з самооцінкою, і надмірна вага для них не створює жодних проблем.

Поруч із самооцінкою йдуть сімейні та соціальні відносини.

Якщо людина це не цінується і вважає, що це марно, або що воно не вимірюється в певних ситуаціях, навряд чи він почуватиметься повним або повним в компанії інших людей.

Цей факт не трапляється у всіх людей, що страждають ожирінням, однаково, але під час мого досвіду в консультації з такими пацієнтами я зміг зауважити, що багато з них уникайте виходів з друзями чи колегами, особливо до подій, де присутня їжа, таких як вечері чи ділові обіди тощо, оскільки вони вважають, що не зможуть контролювати, що вони їдять, і що можуть стати посміхом своїх друзів та колег, хоча це, очевидно, не не повинно бути так, бо, на щастя, я хочу це думати суспільство розвивається і що все рідше ожирілих збентежують і стигматизують неприйняттям та образами, але навіть незважаючи на це, ожирілі люди намагаються уникати подібних ситуацій.

На додаток до ситуацій, коли присутня їжа, люди, які страждають ожирінням або надмірною вагою із низькою самооцінкою та почуваються дуже самосвідомо, також уникають соціальні ситуації в яких вони повинні чітко оголити своє тіло або які вимагають певних фізичних навичок, наприклад, відвідування пляжу, екскурсія, танці, певні види спорту тощо.

Посилаючись на дитяче ожиріння, Повна дитина може почуватись дуже погано, якщо через свою вагу та зовнішність його в школі ображають і переслідують однокласники. Це особливо небезпечно, тому що в дитинстві ми формуємо своє особливе бачення світу, і це час розвитку, коли наша особистість підробляється, так що дитина, яка зазнає образ і глузує за надмірну вагу в дитинстві, має більше шансів на розвиток особистість із низькою самооцінкою у підлітковому віці, що в кінцевому підсумку вплине на решту вашого життя.

Я рекомендую, щоб у випадках дитячого ожиріння це було виявлено за наявності будь-якого типу переслідування з боку однолітків в школі чи ні, і вживаються відповідні дії, щоб дитина якомога менше страждала психологічно.

'' Я навіть піднятися на п'ять сходів поспіль не можу, бо втомився. Мені вже навіть не до цього ''.

'' Я товста жінка. Мій одяг не підходить, і найгірше те, що знайомі постійно нагадують мені, наскільки я пухкий. Я жалюгідний ''.

Ожирілі пацієнти.

5. Розлади настрою

Хоча рідше, але також існує ймовірність того, що у пацієнта з ожирінням (будь то дитина чи дорослий) є симптоми розладів настрою, такі як депресія або дистимія.

У цих випадках пацієнт живе зануреним у почуття глибокого знеохочення або смутку через накопичення негативних думок щодо їх фігури чи особистості, низької самооцінки або навіть почуття сорому чи провини.

6. Інші психологічні проблеми у ожирілих

Нарешті, необхідно назвати певні психологічні проблеми, які також можуть виникнути внаслідок страждання ожирінням або надмірною вагою, це: почуття сорому, спотворення образу тіла або провини.

Про автора статті

Марі Кармен Невадо, зареєстрований психолог № АО 07757, спеціалізуються на Розлад харчової поведінки а також при тривожності та розладах настрою. Протягом своєї кар’єри клінічного психолога вона лікувала, насамперед, пацієнтів з розладами, спричиненими ожирінням або надмірною вагою. Застосування a когнітивно-поведінкова терапія, пропонує психологічне лікування також усім, хто цього потребує і відчуває, що у них є проблеми в певній сфері їхнього життя.