Автор: Габор Холлоси-Вадаш, психолог - 22 травня 2017 р. 21.02

психологія

У наш час ми можемо чути все більше і більше, ми можемо прочитати фразу про те, що мотивація напр. мотивація на робочому місці, мотивація залишатися на зв’язку, мотивація вчитися тощо. Але саме те, що позначає цей термін, - це те, що за ним лежить?

Мотивація - один з найосновніших психологічних факторів, який також називають драйвом. Майже у всіх наших діях він доступний у дії, або його існування, або його відсутність. Як і більшість психологічних процесів, мотивація має свій біологічний, біохімічний фон. Суть цього: в результаті певних дій в організмі виділяються гормони щастя, напр. ендорфін або серотонін. Ці гормони благотворно впливають на організм, тому вони спонукають нас до дії, напр. споживання морозива в майбутньому буде повторюватися. Звичайно, цьому біологічному потягу можна також свідомо протистояти, наприклад коли ми відмовляємося від вживання дуже смачних, але калорійних тістечок під час дієти.

Індивід чи область залежить від віку, в якому людину можна ефективніше мотивувати внутрішніми чи зовнішніми мотивами. Це можна прослідкувати з багатьох речей, починаючи з дитинства, через екзистенційний стан і до нинішнього сімейного стану.

Загалом, мотивація - надзвичайно складне психологічне явище, яке також можна простежити до біологічних основ. Важливо пояснити, чому ми робимо певний вчинок, що спонукає нас закінчити його. У цьому може допомогти самопізнане, що може дати основу для визначення того, чи робимо ми це під впливом зовнішніх чи внутрішніх факторів.