Словаччина є однією з країн із надмірним споживанням алкоголю. Заручником може стати кожен.

БРАТИСЛАВА, 21 вересня - Які найбільші міфи циркулюють про вживання алкоголю? Які помилки допускають батьки? Коли ми стаємо залежними? Вона відповіла на ці та багато інших запитань у дослідженні Добрих новин Яна Жемлічкова, психотерапевт з Братиславської спеціалізованої медичної лікарні Санаторій АТ.

Ми знайдемо причини

Ми майже завжди знаходимо причину для вживання алкоголю. Одного разу це розчарування в любові, потім успіх чи невдача на роботі, сімейні торжества або корпоративні вечірки. "Якщо я називаю це символічним, пусковим механізмом алкоголізму може стати перша чашка. Тоді це своєрідна пакувальна система ", - сказала психотерапевт Яна Жамлічкова.

мозок

Існує багато міфів про алкоголь. "Один факт: алкоголь приносить приємні відчуття, навіть до 16 позитивних ефектів та їх поєднання. І скажімо, хто не хоче почуватись добре? Я навіть натрапив на думку, що якщо ми не п’ємо 30 днів або два місяці, ми не залежні. Але це просто відкладений напій " - заявила вона.

Нас винагороджують алкоголем

За її словами, пияцтво корениться в нашій культурі. «Ми винагороджуємо себе алкоголем, п’ємо за здоров’я при кожному зручному випадку. Ми п’ємо там, де він плаче, де він радіє. Навіть там, де є багатство, але і там, де є бідність. Ми хочемо випробувати нестандартні почуття без реального виступу, або ми хочемо швидко розслабитися, або мати щось трохи краще, ніж ми справді відчуваємо ". уточнюється.

Фото: Ілюстрація Фото: pixabay.com

Три-чотирирічні діти вперше стикаються з алкоголем. "Дитяче шампанське також може бути першим кодом, який прищеплюється дитині як цінність " - пояснила вона.

Простіше рішення

У наш час важче протистояти алкоголю, простіше рішення - пити. "Утримання досить вражає. Абстинент - це непристосована людина ", - каже Яна Жемлічкова, як це сприймають словаки.

Тривале вживання алкоголю також може призвести до більш агресивної поведінки, різних форм насильства, що пов'язано з особистістю, освітою або оточенням. "Крім того, існують серйозні порушення біоритму, порушення сну, і основні гігієнічні звички змінюються", - додала вона.

Приблизно кожен четвертий словак випиває

Статистика стану вживання алкоголю насторожує. "На сході його п'ють до чотирьох разів більше, ніж на заході. Приблизно кожен четвертий словак п'є надмірно і ризикує " - заявила вона.

Фото: Ілюстрація Фото: pixabay.com

Під час практики вона стикалася з різними випадками. "Один абстинентний наркоман прийшов на терапію зі словами, що п'є десятки років, але він хотів би це змінити. На той момент йому було 84 роки. Після чотирьох років утримання він сказав мені, що ніколи не пережив таких прекрасних років, як ці ", - додала вона.

Ціле інтерв’ю з психотерапевтом Яною Жемлічковою ви можете переглянути у доданому відео.

ДУМАЙТЕ ПРО ВАШЕ ЗДОРОВ'Я НА Фейсбуці!