Ми використовуємо файли cookie на веб-сайті, щоб забезпечити найкращу взаємодію з користувачем при безпечному перегляді. Специфікація

розповів

Співачка опублікувала фотографію своєї веселки у футболці на вихідних "Прайд", і, щоб її вдарити двома махами, вона також розповіла про дієту, яку вона зробила останнім часом.

Дозвольте мені опублікувати ще одне фото з тієї ж серії фотографій, які я вже розмістив! Я розпочав дієту приблизно 2 місяці тому, а це означає, що я не їжу: цукор, макарони, картоплю, хліб. Тут виникає питання ооооо, ви нічого не їсте? …… Але так! Я їжу багато різних речей, насправді, я їжу набагато кольоровіше, ніж у минулому. Я з'їдаю 5 разів кожні 3 години багато овочів, фруктів тощо ... тощо ...

Він почав Gigi Radics, хто думає як Вайс Фанні, який сказав, що брак часу не можна використовувати як виправдання.

Зараз я поділився цим з вами лише тим, що багато хто з вас запитували мене, який фокус потрібен, щоб розгубитися, схуднути чи зберегти результат. Насправді немає підступу! Дуже просто! ЗМІНА ЖИТТЯ. Нам потрібно робити зарядку принаймні 4 рази на тиждень і звертати увагу на свій раціон (велике споживання білка, споживання води). Немає виправдання, що зараз «я не маю часу ходити». Якщо ми хочемо чогось досягти, ми просто повинні зробити це, як би там не було в житті. Звичайно, це нормально, якщо вдома є і супер-тренер.

Вибране зображення: Instagram/@ gigiradics