Рафа Надал - номер один у світі, але він хоче більшого, хоче остаточної лаври, вічної слави, яка за один рік виграє чотири Великих шолома. Тільки найкращий, великий Род Левер, зробив це в сучасну епоху. Надаль уже робить кроки для досягнення такого подвигу

Пов’язані новини

"Ще" Рафаель Надал з'явився з-під трибун у Мельбурні. Відкритий чемпіонат Австралії вже бачив худшого, більш обраного Надала, меншу вагу та волокнистішу. Людська машина, ідеальна людина. Офіційні таблиці ATP говорять іспанською: 1,85 і 85 кілограмів. У жодному разі. Вже не, не довго. Наприкінці минулого року Рафа Маймо, його фізіолог, зізнався, що розмір іспанця 1,87 (зокрема 1,86 з половиною), і коли він з'явився в Австралії, було чітко видно, що він довів свою фігуру до трьох-чотирьох кілограмів менше (81 ) його звичайної ваги (85).

менше

Офіційно його люди це заперечують, але в самому Мельбурні частина його оточення запевнила, що справді він схуд. Мета очевидна. Команда Надала вважає можливим отримати всі чотири Великого шолома цього року. Австралія перемогла; У "Ролан Гаррос", як це є, це недосяжно, тим більше, якщо Федерер, як здається, цього разу не збирається дійти до фіналу. Вімблдон також знаходиться в межах досяжності, особливо якщо підтвердження занепаду швейцарців. Отже, US Open залишається, і це є великою проблемою.

Саме до Нью-Йорка Рафа приїжджає з хворими м’язами та зворушеним тілом. Підхід полягає в тому, щоб більш ретельно підбирати турніри, які будуть зіграні, дозувати їх (коли вони дізнались, що Федерер не їде в Дубай, Рафа сказав, що він теж не збирається, ставлячи Девіса в якості щита), і відпочинок фізичний.

Маючи на своєму тілі чотири кілограми, іспанець рухається з шаленою швидкістю (раніше це робив раніше), але зараз його бічні рухи настільки швидкі, що він не дає можливості "двірників" суперників (ліво-правий м'яч ). Щоб досягти цього, морозиво (минулого року він придбав у Парижі один, більший за нього) та шоколадні цукерки (хоча після закінчення з Дель Потро в Австралії він поклав його між грудьми та спиною). Дієта і тонка настройка м’язового тонусу. Рафа не робить ваг, і його робота в цьому сенсі орієнтована на шини, але також у цьому сенсі було вдосконалено завдання підтримувати хороший тонус м'язів і не перестаратися.

Черговий клас тенісу

Оскільки теніс Рафи базується не на плоских ударах, а на рухливості та ударах топпіна, мета полягає в тому, щоб змінити удар на швидкість та універсальність. Фізична робота є життєво важливою частиною вашого тенісу. Ось чому, коли погодні умови погані (Індіан-Уеллс), він готується більше за інших.

Оскільки теніс Рафи базується не на плоских ударах, а на рухливості та ударах верхньої шпильки, метою є зміна удару на швидкість та універсальність

У четвертій грі першого сету північноамериканського фіналу Енді Мюррей уже був з вивішеним язиком, роззявив рот і відчайдушно шукав повітря. Надал залишився цілим, без флешу і вертикально, як дуб. Якщо мова йде про біг (менше, ніж раніше, тому що він все частіше контролює точку, досягаючи м’яча раніше), він робить це більше, ніж решта, і менше втомлюється, серед іншого тому, що він несе менше кілограмів, ніж інші, а також тому, що генетично його це тіло є однією з еліти спеціального корпусу, а не, наприклад, як Налбандян, який, до речі, був єдиним, хто наблизився до того, щоб побити його в Індіан-Уеллсі, засновуючи свою гру на його таланті. Як і в інші часи, Рафа врятував цю гру спочатку головою, а потім фізично.

Відбір турнірів - це інша мета, яку команда Рафи слідкувати, але це видається більш складним, особливо тому, що з Майамі починається грунтова траса, і саме тут іспанець повинен захищати більшість очок. Деякі турніри, від яких він міг би відмовитись, як Godó, він не хоче робити цього через співпереживання з турніром та через прихильність до нього. У цьому аспекті він рухатиметься відповідно до того, що роблять його найпряміші суперники для чемпіона світу, хоча іноді він не може. Найяскравіший приклад - відкритий Монте-Карло, турнір, про який Роджер Федерер вже оголосив, що не піде, бо він підготує гравійну трасу іншим способом. Це був би турнір, на який Надаль не зміг би піти, але він захищає титул і є турніром, який особливо люблять гравці, особливо ті, хто на грунті.