Не так давно ваги показували більше ста двадцяти фунтів під Меттом Ріггсом, і його надмірна вага вже починав руйнувати суглоби.

35-річний хлопець отримав відгодовану їжу швидкого харчування в той час, коли криза зруйнувала його бізнес, і він шукав втіхи в їжі. Він згадав, коли його лікар загальної практики попередив, що його здоров'ю загрожує багато їжі, повідомляє Daily Mail.

кухні

Ріггс почав працювати в китайському буфеті і спостерігав, як китайські кухарі готували собі їжу, ніхто з яких не був товстим. "Вони вживали набагато менше жиру, ніж ми звикли", - сказав чоловік, який спробував китайську дієту: протягом чотирьох місяців він їв лише рис і китайську локшину з овочами і зумів скинути більше сорока фунтів.

«За допомогою домашньої, нежирної версії делікатесів, дегустували в китайському фуршеті, мені вдалося скинути зайве, не постившись. Я їм те, що люблю, і мені навіть подобається самостійно готувати їжу », - сказав Ріггс.

Натисніть на нашу сторінку у Facebook, щоб отримати більше новин!