Буквально 2 роки тому Аннамару набридло все, що він бачить у дзеркалі та те, що показують ваги, він написав історію дами до Ріпоста.
Є такі, яким майже ніколи не доводиться піклуватися про свою форму, оскільки, приділивши трохи уваги, вони можуть довгий час залишатися стрункими. Однак багатьом не так пощастило. Аннамарі Такач, яка живе в Сомбатхелі, також довго думала, що їй теж ніколи не дадуть худе тіло.
Розлучення батьків він переживав як травму, і якщо мав якісь негативні переживання, то раніше завжди втікав їсти. Його втішали смачними закусками і йому було все одно, що відбувається з його тілом. Згодом він одружився і мав донечку.
Однак два роки тому щось трапилось при перегляді сімейних фотографій. Тодішній 141-кілограмовий Аннамарі був рішучий: так продовжувати не можна було!
Дієти, які він спробував, йому не допомогли, великі важко схудлі кілограми завжди поверталися. Тож він почав намагатися займатися спортом. Оскільки президент Клубу з бігу Сомбателі був давнім знайомим, він звернувся до нього в надії на допомогу. Невдовзі після цього він бігав бігом на трасі.
Перший тренінг з бігу відбувся 24 квітня 2018 року. Я почав із бігу на 100 м та ходьби на 50 м, я повторював це 6 кіл. Ха-е-е ... дотягнувся до марафону для мене, але я це зробив. Проходили тижні, я збільшував бігову дистанцію і зменшував пішохідні ділянки
- Аннамарі розповідає газеті.
Незабаром йому не довелося зупинятися до кінця раунду. Але крім бігу, він також займався силовими вправами, щоб скинути якомога більше кілограмів.
І він дістав взуття!
Згодом він ще більше залучився, крутившись два рази на тиждень і тренуючись у спортзалі, а потім взяв участь у змаганнях у Сомбатхелі.
Я почав 5 км, неймовірно, але врешті-решт я туди потрапив! Це був фантастичний досвід! У вересні я стартував на раніше немислимій відстані, 10 км. Я знала, що стану останньою, але те, як бігуни тримали в собі душу, я б не думала про це у своєму найкрасивішому сні.!
- Аннамарі радісно розповіла газету.
А потім він настільки захопився, що пробігав 10 км щодня протягом 4 днів жовтня.
Я ніколи не думав, що зможу це зробити. Я розпочав перегони і скрізь дістався до фінішу. До червня я схудла менше 100 кг! І в цей момент я хотів більше, ніж схуднути. Я твердо вирішив бути сильним! Я почав ходити на Cross Fit раз на тиждень. Там я просто по-справжньому дізнався, що таке справді важке тренування! Я відчуваю, що рухаюся вперед ... Звичайно, у мене теж бувають погані дні, коли біг не йде, але мої нові друзі завжди допомагають мені переживати важчі періоди.
- він згадав, як посміхався.
Аннамарі стартує в Ультрабалатоні в травні, а також у команді, де він також відповідає перед іншими. Звичайно, окрім його роботи, це страшні зусилля - поїхати на тренування, але, на щастя, вся його родина його підтримує.
Зараз він важить 96 фунтів і прагне досягти 90. Але, звичайно, він також, мабуть, на цьому не зупиниться, оскільки спорт зараз є частиною його життя.
- Це потрібно робити лише раз на тиждень, і ви можете подвоїти втрату ваги - найкраще стояти в неділю
- Про прийняття - або лише Пластик не змінюється; BeePakk
- Сім'я вирішила схуднути - Серія фотографій представила зміни - Дієта Феміна
- Скакалка споживає або просто допомагає покращити нашу витривалість
- Втрата ваги на шлунку за 3 дні 10 продуктів, з якими потрібно піти! Привіт Теско, просто худнеш живіт