- Друга рука
- Групи та форуми
- Стіна
- Консультативні
- Змагання
- Ми тестуємо
Чи можна мене теж знайти? Або як вам вдалося перемогти цю залежність?
Я знаю, що багато хто з вас скажуть, що бажання завести дитину є достатньою мотивацією, але це не завжди так просто. мені зрозуміло, що як тільки я завагітнію, я негайно зупинюсь (сподіваюся). але оскільки зусилля ще не вдалися, навіть тверда рішучість кинути палити непроста 😒
привіт хіва.
Я дуже слабкий курець, але знаю, як важко зупинитися, і ти можеш мати стільки мотивації, скільки хочеш.
мій чоловік хороший курець, на мій погляд, достатньо просто куріння і вже багато разів обіцяв мені, що він принаймні обмежить його, але в той рік, який мені обіцяють, це жодним чином не змінилося . все одно.
але я не палю жорстоко. так приблизно 10 сигарет на день. але найважче витримати це на роботі. наприклад, ввечері вдома я можу протистояти прохолоді (незважаючи на те, що мій чоловік також палить). але я просто не терплю на роботі. і я єдина курця в команді ☹
хіва, так що я тобі не заздрю, всі завжди казали мені навіть не починати звикати, але я не звик, незважаючи на те, що деякий час я курив, як ти, а потім раптом смак залишився, і я не т потрібні сигі навіть на кілька місяців.
Я запалюю його лише тому, що я палю інші речі, і тоді дим мене турбує, тому я запалюю, і це нормально 😀 😀
Ви можете навчитися це робити, вам просто потрібно мати твердого вола і сказати, що ви цього хочете.
Я знаю, що однокласники, коли не могли залишатися в школі без сигарет, їли солодощі, багато солодощів 😉
Так. цукерки допомагають. деякий час. але коли мені теж доводиться худнути ☹. втрата ваги та відновлення фаджіту одночасно відбувається на торгівлі шлаком 😅
тож ви повинні вирішити, що для вас важливіше, кинути палити чи схуднути і йти поступово
привіт хіва . я знаю, про що ти пишеш . я теж належав до курців . були дні, коли вся коробка падала . я довго намагався зупинитися, але це не спрацювало . і від одного день я підпалив і мені ліга зовсім не сподобалася . так що я говорив собі, що чому курю і я зупинився . просто від одного дня до іншого . і тепер я не палив більше ніж 4 роки . тож, мабуть, особливого рецепту немає
Я стискатиму пальці, щоб це вдалося і для вас 🙂
хіва - ми пробували для мене 2 роки ☹
і коли я перестав палити/приблизно за 1/2 року до ваги /, я розпочав лікування високого кров’яного тиску та здорового життя, тому нам це вдалося
Я стискаю пальці, впевнена, що бабуся і бажання до нього - це чудова мотивація 😉
привіт, хіва, якщо я можу приєднатися 🙂, також коли я дізнався, що я вагітна півтора роки тому, тому за мить я загасив сигару, і це була остання. Я не курила всю вагітність, навіть коли годувала грудьми, а пізніше я дурепа, не знаю, чому мене це якось подолало, і я знову почала палити, зараз ми з чоловіком намагаємось кинути другу бабусю, Я також намагаюся кинути палити, але це дуже складно, а також людина, яку я почав сьогодні, я ще не порвався, але я розірваний - це, мабуть, питання самоконтролю, і, можливо, я тримайся твердої волі, і я також за тебе стискатиму пальці. ну це теж гумус, чому б не вкласти його в себе правильно? 😀