часник

Ми знайдемо невичерпну кількість рецептів різних еліксирів, настоянок, зілля, крапель або відварів. Однак різні інгредієнти та процеси часто стикаються з одним скандалом - вони можуть негативно вплинути один на одного. Поєднання яблучного оцту, часнику та меду, навпаки, утворює тріо, де властивості окремих компонентів підтримують одне одного, доповнюють одне одного, і результуючий ефект є синергетичним. Як приготувати чудову суміш для імунітету? Як уникнути часникового дихання? І коли нам точно не слід використовувати таку суміш?

Інгредієнти

Яблучний оцет може творити чудеса для нашої краси. Але це, безумовно, може зробити багато для нашого здоров’я як зовні, так і внутрішньо. Зокрема, він дуже позитивно впливає на травлення, засвоєння корисних речовин з інших продуктів, бореться з холестерином, ожирінням та проблемами, пов’язаними з порушенням травлення.

Мідь це, в свою чергу, скарбниця вітамінів, мінералів, поліфенолів та багатьох антиоксидантів та ферментів. Він має протизапальну та протимікробну дію на організм, регулює травлення, підтримує імунітет, позитивно впливає на нервову систему та серцево-судинну систему.

Часник є одним з продуктів харчування, який має величезну кількість позитивних впливів на організм, але лише за умови споживання його якісних та повноцінних видів. Якщо ми хочемо щось зробити для свого здоров’я, мова йде не про смак часнику, а про правильний склад та харчову цінність часнику. Тому ідеально вирощувати часник в домашніх умовах, або купувати його у хороших виробників, або орієнтуватися залежно від того, чи має часник схильність до проростання. Такий часник сповнений необхідних нам речовин. Наприклад, різні сорти зарубіжних країн, які ми можемо знайти в супермаркетах, вирощують переважно для того, щоб мати бажаний смак, а не вміст корисних речовин. І цей смак також повинен підтримуватися великою кількістю використовуваної гвоздики.

Чесний часник містить переважно аліцин, який діє як захист від шкідників для часнику, а насправді і для людей. Це дуже сильний антиоксидант і допомагає людині проти запалення, утворення тромбів, високого кров’яного тиску або високого рівня холестерину, а також ефективний проти бактерій.

І коли ми поєднуємо всі ці препарати разом, ми отримуємо неймовірно потужний засіб для боротьби з усілякими недугами.

Підхід

200 мл меду

200 мл яблучного оцту

10 зубчиків часнику

Очищені, очищені і злегка пресовані зубчики часнику (їх можна також натиснути, в цьому випадку візьміть не менше 12) покладіть їх у блендер, додайте мед і оцет і перемішайте до однорідної консистенції. Тільки будьте обережні, щоб не перегріти суміш.

Залиште суміш постояти одну добу, щоб споживати її наступні п’ять днів, зберігаючи в холодильнику. Через п’ять днів він починає втрачати свою ефективність.

Вживайте одну столову ложку суміші натщесерце вранці.

Тип Мімібазара: Ви точно не можете їсти часник вранці натщесерце - через ваше дихання. Неприємний часниковий запах трохи пом'якшує яблучний оцет, але, звичайно, він все ще зберігається. З іншого боку, це допоможе розжувати гвоздику! Крім усього іншого, він також дуже ефективно полегшує можливий зубний біль і діє як бальзам для ясен (це дуже сильний природний антибіотик).

Але будьте обережні!

Хоча вони і натуральні, вони все ж є інгредієнтами, які впливають на наше здоров’я. Особливо часник може зробити трохи клопоту. Краще не вживати цю суміш (але навіть не багато часнику загалом) у наступних випадках.

Часник - природний антикоагулянт, розріджувач крові. Ви точно не повинні споживати його широко, якщо у вас є проблеми з цим згортання крові .

Якщо ти низький чи високий тиску, Якщо ви лікуєтесь ліками, що відпускаються за рецептом, прийом часнику у більших дозах також не підходить для вас.

Якщо ви приймаєте ліки, що відпускаються за рецептом, бажано проконсультуватися з лікарем, який призначить вам їх, або в аптеці. Існує можливість взаємодії між діючими речовинами.

якщо ви вагітна або годує груддю .

Якщо у вас є дратівливий «слабкий» шлунок, надмірне вживання часнику може спричинити печію, блювоту або полоскання горла.

Якщо у вас є діабет - часник знижує рівень цукру в крові, тому це може призвести до коливань рівня та низької ефективності ліків, що відпускаються за рецептом.