Як приготувати чай комбуча в домашніх умовах простим способом поетапно
Чай - це настій з величезною користю. Про антиоксидантну силу білого чаю, очищувальну дію зеленого чаю чи енергетичну здатність чорного чаю вже було сказано багато.
Існує багато видів чаїв, від похвалитого чаю з матчі до ароматного і ароматного чаю. Але є такий, який став модним, а також допомагає схуднути. Йдеться про чай комбуча, пробіотик чаю. Дізнайтеся тут, як приготувати чай з комбучі в домашніх умовах, щоб схуднути після пологів.
Інгредієнти:
- Вода
- Чорний чай
- Червоний чай
- Ройбуш
- Білий цукор
- Вирощування грибів SCOBY (ви знайдете це у травників)
- Чай "Комбуча"
Як зробити післяпологовий чай з комбуча крок за кроком
Чай комбуча Це суміш зеленого чаю, червоного чаю та ройбосу. Тільки це проходить процес бродіння з дріжджовими бактеріями, схожий на той, що страждає кефіром. Мова йде про Грибна культура СКОБІ. Смак чаю дещо кислий та освіжаючий. Серед його великих переваг можна назвати наступне: це антиоксидант, зміцнює імунітет, покращує травлення та допомагає схуднути. Крім того, він багатий вітамінами, ферментами, мінералами та залізом. Ви можете зробити це вдома дуже простим способом. Виконайте такі дії:
1. Закип’ятіть літр води.
2. Помістіть у воду, як тільки вона закипить, три пакетики для чаю: один з чорного чаю, інший із зеленого чаю та інший з ройбуш.
3. Дайте суміші відпочити приблизно 15 хвилин.
4. Дістаньте пакетики чаю і додайте до суміші 100 грам білого цукру.
5. Після того, як він охолоне, перелийте чай у скляну ємність, додайте культуру грибів SCOBY та заварний чай комбуча, який ви також знайдете у травників, і накрийте тканиною або паперовою серветкою.
6. Дайте суміші відпочити приблизно 10 днів у такому місці, де вона не потрапляє на сонце і може бути кімнатної температури. Температура повинна бути близько 23 ° C. Грибок підніметься на поверхню.
7. Вийміть грибну культуру (яку ви можете використати повторно), перелийте суміш у пляшку і дайте їй відпочити ще п’ять днів.
8. Готовий до вживання!
ФАКТ: Не забудьте зарезервувати склянку чаю, який ви щойно зварили тому що він буде служити початковим чаєм для вашої наступної варки.