Деякі причини для найсередніших сестер можуть похвалитися кривими

ДО Кортні Кардашян Він не проти визнати, що йому щоразу важко дотримуватися дієти. Однак у неї є фокус, за допомогою якого демонструвати струнке тіло стає чимось більш стерпним. І це не хто інший, як вода для детоксикації, яку ви п'єте щоранку натщесерце. Ми розповідаємо вам його рецепт!

чудово

Кортні Кардашян показала, що для того, щоб бути в найкращій формі і бути на повну потужність, вона тримає освіжаючий напій, який ви можете приготувати собі вдома і зберігати в холодильнику, як старша з сестер клану Кардашьян.

"Пити воду щодня - це один з найважливіших ритуалів у моєму раціоні, і у мене є великі глечики із корисними інгредієнтами, щоб скористатися набагато більше корисних речовин", - каже найстаріша із сестер, які більше відповідають медіа. Є багато досліджень, які показують, що вживання лимонної води в першу чергу вранці запускає ваш метаболізм і процеси детоксикації вашого тіла. Якщо ви, крім лимона, додасте м’яту та імбир, ви отримаєте сильну імунну систему.

І полягає в тому, що на додаток до води для детоксикації, яку вона готує з лимоном, Кортні додає інші інгредієнти "таким чином, я завжди хочу пити прісну воду, а також з великим смаком, тому я випиваю ще багато склянок протягом дня", йдеться в ній.

Кардашьян, мати трьох дітей, стала справжнім шанувальником детоксикації метаболізму. І тим більше, оскільки ваш лікар виявив високий рівень ртуті та свинцю у вашій крові.

Вода для детоксикації Kourtney Kardashian

  • 1/2 огірка
  • 1/2 лимона
  • 2 шматочки свіжого імбиру
  • 1 вапно
  • 10-12 листочків свіжої м’яти
  • Щіпка гімалайської солі

Спочатку наріжте огірок, лимон і лайм тонкими скибочками, а імбир кубиками. Потім покладіть всі інгредієнти у великий глечик з водою та додайте свіжу м’яту.

Інші рецепти фігури на відстані

Крім того, серед своїх прийомів їжі він включає вживання зеленого чаю на сніданок і як замінник кави, що допомагає йому демонструвати більш плоский живіт і їсти три рази на день (без перекусу або вранці), що складається з маленьких страв вуглеводи, з високим вмістом білка, корисні жири та без злаків та бобових, крім того, щоб постити один день на тиждень.