ІНГРЕДІЄНТИ (для 4 дітей):
200 гр. коричневий рис
120 гр. білий рис
8 квіточок міні-брокколі
12 міні тако з яловичини
80 гр. томатний соус
4 дерев’яні палички типу мавританської шпажки
2 аркуші водоростей норі
РОБОТА:
Зварити обидва види рису окремо. Пам’ятаючи, що коричневий рис вимагає трохи більше часу на готування.
Як тільки вони будуть готові, зробіть середній кульку з білим рисом, який сформує обличчя Червоної Шапочки. Ми сформуємо коричневий рис, щоб імітувати капюшон і тіло червоної шапочки.
Приготуйте квіточки міні-брокколі та, розрізавши навпіл, додайте по чотири до кожної тарілки як прикрасу.
Передайте міні-м’ясні тако на гриль і додайте по три до кожного мавританського шампура, щоб ми залишили по одному на кожній тарілці.
Підготуйте водорості норі відповідно до інструкцій, зазначених виробником, і виріжте їх у формі обличчя вовка.
Розкладіть на кожній тарілці невелику миску з томатним соусом.
Харчова, харчова та метаболічна одиниця
Доктор Хесус Бернардо Гарсія
Телефон консультацій: 664 21 45 45 - 984 18 03 03
- Рецепт дня; Запечене філе індички з горіхами і зеленню; УНАМ
- Каша на сніданок без глютену, без молочних продуктів, коричневого рису та солодкої лободи; Легкий рецепт і
- Печиво або бутерброд, що тонший Рецепт Сьогодні Рецепт Сьогодні
- Масштаби та дзеркало впливають на те, що ми вважаємо UNAM Global
- Мексиканське весільне печиво (печиво із сніжкою); Легкий і здоровий рецепт!