голоду

Палео м’ясний хліб з овочами

Ідея на вечерю: м’ясний хліб з овочами по-юліканськи

  • 1 ек. кокосова олія (кокосова олія ТУТ!)
  • 1 невеликий кабачок
  • 1 болгарський перець
  • 1 середній буряк
  • 2 стебла зеленої цибулі
  • 1 головка цибулини
  • 2 зубчики часнику
  • 1 яйце
  • 10 dkg вершків для ту-ту (або сметани для непалеатів) (крем для TuTu ТУТ!)
  • 60 г борошна для випікання Szafi Reform (борошно для випічки палео ТУТ!)
  • ніжний перець та мелений перець чилі (перець чилі ТУТ!)
  • 30 дкг фаршу з курки або грудки індички

Обсмажте на олії цибулю і часник, а потім додайте нарізані кубиками овочі і тушкуйте до покриття, напівтвердих.
Коли воно охолоне до теплого стану, перемішайте яйця, м’ясо та борошно.
Ми наповнюємо його у силіконову форму для хліба (але ви також можете формувати котлети). Випікайте в розігрітій духовці-грилі протягом 40 хвилин, потім вийміть з форми і смажте ще 15 хвилин.
Подавати з будь-якими овочами.

«Палео м’ясний хліб з овочами (замість кабачків я поклав туди 3 помідори). Дякую @szafi_fitt! Цей рецепт також божественний і його можна зробити дуже швидко! "

Палео м’ясний хліб з овочами

Рецепти, розміщені в блозі, захищені авторським правом, їх використання в приватних, комерційних або ділових цілях суворо заборонено і призведе до судових позовів! Назви SZAFI FREE ®, SZAFI FITT® і SZAFI REFORM® є товарними знаками!