Думаєте, ви спробували всі смачні рецепти світу? Дозвольте нам довести, що ви неправі з цим рецептом кабачки на грилі, настільки здоровий, наскільки смачний і простий у приготуванні.
Кабачки - це овоч ідеально підходить для вживання в дієти для схуднення завдяки низькому вмісту жиру та незліченним кількості мінералів, вітамінів та поживних речовин.
Кабачки - винятковий сечогінний засіб
Крім того, кабачки мають ефективну сечогінну властивість, що дозволяє тим, хто його споживає, природним чином виводити токсини, які організм засвоїв.
Його рясна кількість повного Б, дозволяє регулювати кровотік в організмі людини, таким чином запобігаючи серцево-судинним захворюванням.
Останнім, його вміст Омега-3 допомагає регенерувати шкіру, тому споживаючи її, ви не лише годуєте себе, але й підтримуєте обличчя, шию та руки такими свіжими та м’якими, як вам подобається.
Рецепт кабачків на грилі
Приготування його на грилі - це спосіб зберегти всі ці поживні речовини в цілості, споживаючи їх. Але загалом важко розглянути можливість споживання його лише шматками та без будь-якого супроводу, саме тому в цьому рецепті, додаємо трохи спецій та техніки приготування, щоб додати більше смаку та текстури цьому потужному овочу.
Цей рецепт настільки смачний, що кабачки, здається, перетворюють його смак, щоб подарувати нам нові кулінарні враження, не припиняйте його готувати.
Інгредієнти
- 1 кабачок
- Олія
- Сіль
- Перець
За бажанням ви також можете додати коріандр, свіжий базилік, порошок материнки або часник.
Підготовка
- Спочатку, наріжте їх скибочками однакового розміру.
- Ми ставимо гриль на середній вогонь і додаємо шматочки кабачків, щоб варити, поки вони не стануть золотисто-коричневими з кожного боку.
Кладемо кабачки на решітку
Кабачки на грилі
Заливаємо сумішшю кабачки
Поради
Додайте трохи червоної паприки Це може надати рецепту трохи більше кольору, а також потужний і трохи пікантний смак, який сподобається особливо дорослим.
Доказ додати трохи лаврового листя, його аромат і аромат у цьому рецепті торжествує будь-яким способом, яким це бачиться.
Не забудьте спробувати цей смачний кабачок на грилі у супроводі вишуканої тушкованої капусти, яка разом зробить будь-який випадок найбільш особливим з усіх.