Рецепт подано serti

рецепт

Харчова інформаціяВ 1 порції
Енергія387 ккал
Білок46,8 г.
Жир16,9 г.
Вуглеводи10,1 г.
Рецепт розділений на: порції
Харчова інформаціяУ 100 грамах
Енергія92 ккал
Білок11,1 г.
Жир4 г.
Вуглеводи2,4 г.
Вага: грам

Інгредієнти

Складання рецепта

Краби відшаровуються, ламаючи голови, знімаючи броню, за винятком хвостів і першого смаку, що слідує (так що їх кінці можуть висмоктуватися з останнього смаку в кінці, як невелика ручка). На оливковій олії обсмажте у склянці з сіллю та спеціями зелену цибулю та часник, а потім додайте краба і обсмажте разом. Як тільки сік закипить, він починає червоніти. Часто помішуйте, і коли ми вважаємо, що більшість крабів були смажені недозволено, ми можемо подати до столу.

Прокоментуйте

Це насправді дуже смачно навіть без гарніру, але велично із простим різотто.