Банани, молоко, цукор, білки яєць!
Ви складаєте їх разом, він теж смачний, і через яєчний білок в ньому "багато" білка !: D
Не потрібно готувати домашній білковий коктейль, оскільки ви можете їсти інгредієнти окремо. Це не змінює їх ефективності, коли ви змішуєте це.
З білкового порошку роблять смузі лише тому, що порошок важко ковтати.
Цей домашній протеїновий коктейль також є голлівудським хуєм. Мільйони людей бачили, як Сильвестр Сталлоне вранці струшував сирі яйця, і вони вважають, що це добре, це спосіб це зробити.
Хороша маленька яєчня з тієї ж кількості яєць означає однакову кількість білка і набагато смачніше.
як би ти це не робив, ти не міг би вивести його дешевше магазину.
але ось кілька, які пив Брюс Лі.
варену яловичину нарізати шматочками в блендері з молоком.
10 штук варених яєць, молоко в смузі.
їх взяли б у матеріальну пробірку через тиждень.
ще більш терпимим є сир, овес, медово-молочний коктейль.
- Рецепт лаваша, який легко можна зробити в домашніх умовах
- Як дитина, яка глистам потрібно пити від кишкових глистів nlc
- Детокс вдома роби це і роби це! Пік дівчина - добавка для детоксикації алкоголем
- Також до мінусів слід підготуватися, щоб погода змінювалася протягом тижня - Terrace Femina
- Відбір проб для гельмінтів, Що дати дитині від гельмінтів, Як лікувати