Тривалість: 10 хвилин

Закусочні: 4

Складність: Легко

Приготування їжі на грилі - одне з найбільш здоровий кулінарії, оскільки ми практично не збираємось додавати непотрібні калорії. Якщо це також a куряча грудка що ми готуємо, результат, який ми збираємось отримати, буде справді смачною стравою, здоровий, легкий і простий. Для всього цього є рецепт суттєвий що ми повинні знати.

грудки

Інгредієнти для рецепту курячої грудки на грилі

Основними інгредієнтами, які ми повинні мати, щоб розпочати цей рецепт, є:

  • 4 курячі грудки
  • Олія
  • 3 зубчики часнику
  • Петрушка
  • Сіль
  • Перець

Як зробити курячу грудку на грилі: Крок за кроком

Кроки, які слід виконати, щоб приготувати цей смачний рецепт:

  1. Додайте до грудей сира сіль і перець за смаком.
  2. Приготуйте невелику склянку з олією та петрушкою.
  3. Подрібніть часник і додайте їх у склянку з олією.
  4. Залийте цією сумішшю на приправлених грудях.
  5. Поставте сковороду нагріватися.
  6. Коли стане спекотно, додайте грудки і готуйте їх дуже добре з обох боків, поки вони не стануть злегка золотистий.

Поради щодо приготування курячої грудки на грилі

Ця страва може ідеально підійти на будь-який день, на Маленькі діти Вони також люблять його смак, і до цієї страви можна чудово додати смажену картоплю, пюре, тарілку обсмажених овочів ... Також, щоб зробити їх ідеально Є певні хитрощі, які ми можемо реалізувати:

  • Дуже важливо додати грудки на сковороду, коли дуже жарко, щоб таким чином вони були соковита всередині.
  • Ми можемо варити їх довше або менше залежно від смаку кожного з них, але бажано не тримати їх на вогні занадто довго, якщо ми хочемо, щоб вони були соковитими всередині. Інакше вони будуть висохнути і вони не будуть працювати

Привіт добре! Я Марина, автор цього блогу та невтомна "перевіряюча" дієта (який засіб!). Я випробувала всі види методів схуднення, як хороших, так і поганих, і ділюсь усім, що знаю про них, у цьому блозі.

Мені 26 з сином, але люди кажуть мені, що я все одно виглядаю як мені 18. Ви хочете знати як? Запрошую вас прочитати мою історію та відкрити її.