глютену

Рецепт палео-смугастого круасана від Джуліки

✔ Без глютену✔Paleo ✔ Без молока ✔Без дріжджів ✔Насіння без їжі

Рецепт із зменшеним вмістом вуглеводів!

  • 70 г реформи Сафі вуглеводів знижений продуктів безглютенова суміш клітковини-> ІМ'Я: Szafi Reform -CH вуглеводна відновна борошняна суміш (Szafi Reform безглютенова клітковинна суміш ТУТ!)
  • 70 г Szafi Reform розтяжна солодка борошняна суміш (солодка розтяжна суміш борошна ТУТ!)
  • 20 г еритриту Safi Reform (еритритол ТУТ!)
  • 10 г ванільного еритриту Safi Reform (ванільний еритрит ТУТ!)
  • щіпка солі (гімалайська сіль ТУТ!)
  • 5 г розпушувача без фосфатів (гімалайська сіль ТУТ!)
  • 30 г кокосового крему (кокосовий крем ТУТ!)
  • 2 яйця
  • 4 яєчних білка
  • 90 г молока для туту (можна зробити з іншим молоком!) (Молоко для туту ТУТ!)
  • 10 г нежирного какао-порошку (какао-порошок ТУТ!)
  • 2 ек. води

Підготовка:
Замісіть еластичну масу з інгредієнтів, крім какао-порошку і 2 столових ложок води, а потім відпочивайте 10 хвилин.
Потім розділіть тісто на 2 частини і замісіть какао-порошок і 2 ст.л. на одну половину. води.
Даємо коло діаметром 32 см з обох тістів.
Нанесіть світлий колір на залишок яєчного жовтка (не все, що вам потрібно, просто тонко) і покладіть какао-частину зверху.
Розріжте на 12 однакових статей і згорніть їх по черзі, а потім налаштуйте на форму круасана.
Викладіть у деко, застелене пергаментним папером, змастіть зверху жовтком.

Випічка:
Попередньо розігрітий у 175-градусній духовці (знизу зверху) протягом 45 хвилин.

Харчові цінності на штуку:

  • 38 ккал
  • 3,3 г білка
  • 1,75 г жиру
  • 2,27 г ch

Ціна за штуку: 73 Ft

Ви можете приготувати веганський смугастий круасан із зниженим вмістом вуглеводів в сафі так: РЕЦЕТУЙТЕ ТУТ!

Безглютеновий безглютеновий веганський круасан можна приготувати таким чином: РЕЦЕТУЙТЕ ТУТ!

Ось як ви можете зробити веганський смугастий круасан із борошняної суміші із зниженим вуглеводним багетом Saffi Free: РЕЦЕТУЙТЕ ТУТ!

Ми отримали від Ніколет Нярі:

«Я чесно скажу вам вперше, я боявся, що ферментоване борошно, що замінює макарони, спрацює, але я повинен сказати, що воно працює надзвичайно і навіть не потрібно його збивати, як традиційне біле борошно. Він став дуже смачним і набагато кращим за традиційний варіант. Я вже снідаю ”.

Паліо-смугастий круасан від Safi Reform

@bunny_diet палео-смугастий круасан став:

Палео-смугастий круасан

Це палео-смугасті круасани @ henriett47:

Палео-смугастий круасан

@krisztijanovicz також завантажив у свій Instagram зображення какао-смугастого круасана:

Какао-смугастий круасан (палео)

Сніданок Лілі Уолтер в Instagram:

Цей знімок зробив Габі (джерело: Instagram, @bacsagabriella):

Палео-смугастий круасан

Цей знімок нам надіслав вівчарка Рені, тож до нього прийшов палео-смугастий круасан:

Це зображення було завантажено до @szillil в Instagram:

“Свіжо розпушені м’які смугасті круасани на сніданок! Звичайно, це теж # сапфір. Для Сафі дивно, що нарешті все вдається, і це як справжній круасан ".

Смугастий круасан від Safi Reform

"Дієтичний палео-смугастий круасан із пташиним молоком".

Палео-смугастий круасан

Мерседеш Гаті снідав і писав про це: «Сьогоднішній чудовий ранковий елім: палео, безглютеновий, без цукру, низькокалорійний і СН-смугастий круасан із абсолютно безкоштовною #szafifree шоколадною вівсянкою (ДОСТУПНО ТУТ!) та #safifitt з кавою 3в1 (ДОСТУПНО ТУТ!)... Гммм. "

Палео-смугастий круасан

Анді Хегедес також випробував це, для нього це стало таким:

Смугастий круасан PALEO з вуглеводами

Рецепти, розміщені в блозі, захищені авторським правом, їх використання в приватних, комерційних або ділових цілях суворо заборонено і призведе до судових позовів! Назви SZAFI FREE ®, SZAFI FITT® і SZAFI REFORM® є товарними знаками!