Опублікував: Шеф плюс

рецепт

  • двадцять '
  • двадцять один '
  • 4

  • 3 міри води
  • 1/4 міри олії
  • 800 грамів хека
  • 150 грам зеленої квасолі
  • 150 грам моркви
  • 100 грам цибулі
  • 1 лист петрушки
  • 1 гілочка чебрецю
  • 1/2 лимона
  • Перець
  • Сіль

Експрес-режим

  1. Очистіть моркву, квасоля та цибулю. Наріжте їх паличками, посоліть, поперчіть і полийте 2 ложками олії.
  2. Подрібніть петрушку. Натріть на тертці лимонну цедру, відіжміть її і залиште сік. Хек розріжте на 4 скибочки і посипте зверху дрібкою солі.
  3. Розкладіть овочі на паровому піддоні, а зверху покладіть скибочки хека. Налийте у відро воду з лимонною цедрою і гілочкою чебрецю; поставте лоток для пари всередину індукції Chef Plus.
  4. Закрийте кришку і запрограмуйте меню Риба. Закінчивши, збризніть трохи лимонного соку і посипте зверху петрушкою.

* Примітка для старих моделей Chef Plus Induction: всі інгредієнти залишаються незмінними, крім:

- 2 міри води

  1. Очистіть моркву, квасоля та цибулю. Наріжте їх паличками, посоліть, поперчіть і полийте 2 столовими ложками олії.
  2. Подрібніть петрушку. Натріть на тертці лимонну цедру, відіжміть її і залиште сік. Хек розріжте на 4 скибочки і посипте зверху дрібкою солі.
  3. Розкладіть овочі на паровому піддоні, а зверху покладіть скибочки хека. Налийте у відро воду з лимонною цедрою і гілочкою чебрецю; поставте лоток для пари всередину індукції Chef Plus.
  4. Закрийте кришку і запрограмуйте меню Риба. Закінчивши, збризніть трохи лимонного соку і посипте зверху петрушкою.

* Примітка для старих моделей Chef Plus Induction: всі інгредієнти залишаються незмінними, крім: