Фруктовий салат дедалі частіше представлений у ресторанах, тому на сьогодні рецепт для Яблучно-морквяний салат Це супер ідеальний варіант для всіх членів родини.

рецепт

Препарат складається з очищення та натирання обох фруктів, додавання жмені горіхів, що надає йому більш хрустку текстуру. Вишня на торті - це суміш сиропу зі сметаною та двома видами молока, що, безсумнівно, цей соус та заправка покращують усі смакові якості.

Зараз морква - дуже практичний та універсальний овоч, оскільки ми можемо їсти її у вареному, сирому, змішаному вигляді. Вживання цього овоча дає нам багато властивостей, включаючи вітаміни, антиоксиданти, мінерали, а в кількості 100 грамів він забезпечує 33 калорії, що є дуже низьким.

Оскільки морква має високий вміст клітковини, це сприяє збільшенню стільця, запобігаючи запорам, а також зменшуючи кислотність та шлунковий дискомфорт.

Вживання моркви в сирому вигляді приносить такі переваги, як зміцнення ясен і зубів. Фтор, який він містить, допомагає підтримувати зубну емаль у найкращому стані.

Рецепт салату з яблук та моркви

смачно Яблучно-морквяний салат де солодкі смаки порадують смак усіх вас.

Інгредієнти

  • 6 морквин.
  • 5 яблук.
  • 1 банка згущеного молока.
  • 1 банка випареного молока.
  • ½ банку сметани.
  • 1 банка ананаса в сиропі.
  • 1 склянка волоських горіхів.

Підготовка

  1. Відкрийте банку ананаса, злийте його і, звичайно, тримайте сироп.

Відкриваємо банку з ананасом

Поради

Після натирання яблука негайно видавіть трохи лимона зверху, це запобіжить його окисленню.