Фруктовий салат дедалі частіше представлений у ресторанах, тому на сьогодні рецепт для Яблучно-морквяний салат Це супер ідеальний варіант для всіх членів родини.
Препарат складається з очищення та натирання обох фруктів, додавання жмені горіхів, що надає йому більш хрустку текстуру. Вишня на торті - це суміш сиропу зі сметаною та двома видами молока, що, безсумнівно, цей соус та заправка покращують усі смакові якості.
Зараз морква - дуже практичний та універсальний овоч, оскільки ми можемо їсти її у вареному, сирому, змішаному вигляді. Вживання цього овоча дає нам багато властивостей, включаючи вітаміни, антиоксиданти, мінерали, а в кількості 100 грамів він забезпечує 33 калорії, що є дуже низьким.
Оскільки морква має високий вміст клітковини, це сприяє збільшенню стільця, запобігаючи запорам, а також зменшуючи кислотність та шлунковий дискомфорт.
Вживання моркви в сирому вигляді приносить такі переваги, як зміцнення ясен і зубів. Фтор, який він містить, допомагає підтримувати зубну емаль у найкращому стані.
Рецепт салату з яблук та моркви
смачно Яблучно-морквяний салат де солодкі смаки порадують смак усіх вас.
Інгредієнти
- 6 морквин.
- 5 яблук.
- 1 банка згущеного молока.
- 1 банка випареного молока.
- ½ банку сметани.
- 1 банка ананаса в сиропі.
- 1 склянка волоських горіхів.
Підготовка
- Відкрийте банку ананаса, злийте його і, звичайно, тримайте сироп.
Відкриваємо банку з ананасом
Поради
Після натирання яблука негайно видавіть трохи лимона зверху, це запобіжить його окисленню.