У цій солодкій комбінації ховається груша, яка сприяє зниженню ваги, і фенхель апігенін - речовина з дуже сильним протираковим ефектом, яка крім того стимулює ріст і утворення нових нервових клітин і нервових зв’язків.
Ми сподіваємось, вам сподобався цей смузі. Не забудьте додати до нього 1-2 кубики льоду для ще кращого задоволення.
Солодкий смузі від MUDr. Ігор Буковський, к.е.н.
Інгредієнти
- 1 склянка груші,
- 1 склянка кропу,
- 1 невеликий банан,
- 1/4 склянки води.
Спосіб приготування
- Кріп змішати у воді.
- Додайте грушу, банан і перемішайте до однорідності.
Якщо вам подобається рецепт доктора Буковського, поділіться ним із друзями.
Якщо ви любите бути одним із ентузіастів здорового способу життя, ви хочете збагатити свій раціон більшою кількістю фруктів, овочів і скинути зайві кілограми, перевірте нова унікальна книга коктейлів на ринку. Його написали 17 провідних лікарів та дієтологів. Ви знайдете в ньому безліч смачних рецептів, поділено на категорії відповідно до проблем зі здоров'ям, а також підказок та порад щодо схуднення. Все в одному місці без зайвого пошуку в Інтернеті:))