Вам сподобалися корисні та смачні вітамінні бомби у вигляді смузі? Що ж, якщо ви шукаєте натхнення, ось чудовий рецепт бурякових смузі. Насолоджуйтесь пікантним здоров’ям у склянці.
Інгредієнти:
- ½ буряк середнього розміру
- 2 банани
- Жменя шматочків ананаса (свіжих або заморожених)
- 2 моркви середнього розміру
- Сік з 2 апельсинів
- Щіпка меленого свіжого імбиру
- Трохи води
Підхід:
Очистіть інгредієнти від шкірки, наріжте їх шматочками і покладіть у міксер для смузі. Перемішайте до потрібної консистенції.
- Цей смузі досить гострий - якщо ви віддаєте перевагу солодший смак, додайте 1 PL меду або трохи агави або кленового сиропу.
- Очистіть, наріжте та заморозьте ананас заздалегідь - це заощадить ваш час, і ви будете готові робити смузі, коли завгодно.
Клацніть тут, щоб отримати ще більш плавний та плавний смузі.