Хочете побачити ці 3 простих рецепта для немовлят целиакии? Зернові каші без глютену, які є дуже поживними та забезпечують різноманітне харчування

Якщо у вашого малюка алергія на глютен, вам доведеться надзвичайно ретельно стежити за його харчуванням. Сьогодні ми пропонуємо вам три рецепти для целіакії, тобто безглютенові рецепти з каш на крупі, які також дуже легко зробити.

страждають

Зернові культури, які не містять клейковини, такі як рис і кукурудза, - це ті, які можна використовувати для приготування цих каш. Також майте на увазі, що біле м’ясо (курка, індичка та кролик) можна вводити в дитяче харчування з 6 місяців. Будучи першою їжею тваринного походження, яку приймає дитина, важливо врахувати, що ваш малюк добре їх переносить.

З іншого боку, ми включили кашу, яка містить кіноа, яка не є злаком, хоча багато хто в це вірить. Насправді лобода - це рослина з тієї ж родини, що і шпинат або буряк, і вона містить багато білків та мінералів. Тому він ідеально підходить для дітей, які страждають на целіакію.

3 рецепти целіакії для немолодих каш із злакових

Каша для целіакії

  • 1 склянка дитячого молока або суміші
  • ½ склянка безглютенової крупи (можна використовувати кукурудзяне або рисове борошно)

  • У каструлю покладіть 1 склянку води і змішайте безглютенову крупу. Доведіть його до кипіння
  • Коли він закипить, покладіть його у склянку блендера
  • Змішуйте з молоком потроху, щоб не було грудочок
  • Як тільки вона схожа на вершкову кашу, миттєво подавайте до столу
  • Якщо ви приготували більше, ніж потрібно вашій дитині, ви можете зберігати його в холодильнику

Куряче рисове пюре

  • 100 г рису
  • 200 г. чисте куряче стегно
  • 2 моркви
  • 2 кабачка
  • 2 стиглих помідора

  • Помідори очистити від шкірки і зварити в окропі. Видаліть насіння з помідора.
  • Помийте і поріжте овочі. Доведіть їх до кипіння разом з куркою
  • Доведіть рис до кипіння (рекомендується використовувати вдвічі більше води, ніж рису)
  • Коли рис закипить, додайте відварені овочі та курку.
  • Коли рис досягне своєї точки, змішайте все разом у блендері

Каша з лободи та яблук

  • ½ чашка лободи
  • 1 яблуко
  • 1 чайна ложка цукру
  • 1 паличка кориці

  • Доведіть лободу до кипіння у воді. Додайте корицю та цукор.
  • Очистіть і подряпайте яблуко
  • Коли буде лобода, додайте яблуко і все добре перемішайте. Зварити
  • Після готовності подавати гарячим. Якщо хочете, можете додати щіпку меленої кориці

Що ви думаєте про ці рецепти для немовлят целиакії, які ми запропонували?