Яєчний омлет, фарширований весняними овочами:
Яєчний омлет, фарширований весняними овочами: Інгредієнти: 2 яйця, сіль, цибуля, зелена цибуля, гриби (без шиітаке - яйця - це частина білка), шпинат або сік Омлет: ми подрібнюємо яйця разом з подрібненою цибулею, спеціями та сіллю. Протріть сковороду маслом і випікайте яєчне «тісто», яке потім наповнюється «начинкою». Приготування овочевої начинки: зелена цибуля, гриби, шпинат, нарізаний і тушкований…
Грибний суп з яйцем
Грибний суп з яєчними інгредієнтами: Гриби або гриби • цибуля • овочевий бульйон • овочі на ваш вибір (морква, цибуля-порей, брокколі та ін.) • яйця • цибуля-лук (кріп) Обсмажте гриби на цибулі, посипте расою і варіть до м’якості . Ви також можете додати овочі на ваш вибір (морква, цибуля-порей або брокколі) Podľa) Ми також можемо змішувати за смаком. Щоб приготувати ...
Весняний салат з яйцями
Весняний салат з яйцями Інгредієнти (4 порції): принаймні 2 - 3 види салату, половина огірків, нарізаних кубиками, 10 помідорів черрі, зварені круто яйця, 2 столові ложки каперсів, 2 подрібнені цибулі ріпчастої, 8 сушених помідорів, маринованих в олії, крапельний цвіт оливкова олія, бальзамічний оцет (чим густіше, тим краще), свіжомелений чорний перець, ...
Свиняча вирізка на кабачках та гриби з ведмежим часником
Свиняча вирізка на кабачках та грибах з ведмежим часником Інгредієнти на порцію: Порція білка - свиняча вирізка. Порція овочів - цибуля-шалот, кабачки, гриби для гриля, на легкій стадії маленька рання картопля. Сіль, песто з ведмежим часником. Процедура: Випікаємо свинячу вирізку, загорнуту у фольгу для випікання, заливаємо овочевим бульйоном. Овочі, нарізана цибуля, кабачки та гриби ...
Рулетики на колінах з фаршем
Рулети з фаршу Інгредієнти: свинина або інше нежирне м’ясо, житня панірувальні сухарі, за смаком: сіль, чорний перець, подрібнена раска, паприка, подрібнене гірчичне насіння, 1 подрібнена цибуля (або цибуля-порей), листя капусти або кілу (згідно срібної свинини або іншого м’яса та додайте подрібнений кнекброт, сіль, чорний перець, подрібнену рашу, паприку, мелене гірчичне насіння, подрібнену цибулю або цибулю-порей.
Житні макарони з водоростями Араме
Житні макарони з водоростями Араме Житні макарони, водорості араме, овочі - 1/2 головки брокколі, 2 моркви, нарізані тонкою картоплею, або дитяча морквина, цибуля-порей, 1 кабачок або огірок, нарізані локшиною. 3 столові ложки мигдальних водоростей промийте водою і варіть близько півгодини або в органічному овочевому бульйоні, або у воді та додавши соєвий соус.
Сік годжі
Сік годжі - китайський агрус займає незамінне місце в традиційній китайській медицині. Легенда свідчить, що його виявили буддистські ченці в тибетських горах. Для них це дар природи і «ягода довголіття». Він містить 18 амінокислот, клітковину, 21 мікроелемент - залізо, фосфор, кальцій, селен. У ньому найбільша кількість каротиноїдів - жовтого барвника серед усіх рослин на планеті.
Сік чорної редьки
Сік чорної редьки Білий, чорний, червоний! Як інакше - давайте матимемо вибір, і ми природно тягнемось до найкольоровішого - червоного! Чорний, безумовно, варто відзначити. Це відносно недооцінений овоч, але його вплив дуже корисний для організму. Навіть у запаху є набагато більше активних ферментів та корисних речовин - купуйте…
Гранатовий сік
Гранатовий сік - гранат був тут з давніх часів і походить з Азії. Його смачний смак, екзотичний вигляд та харчова цінність поєднуються зі здоров’ям, любов’ю та чуттєвістю. Гранат має надзвичайно високий вміст антиоксидантів, а також клітковини. Це джерело таких мінералів, як кальцій, натрій, залізо, цинк, селен, магній ...
Сік шипшини
Сік шипшини - троянду стрілку, мабуть, навіть не потрібно вводити. Цей колючий чагарник має красиві білі до темно-рожеві квіти, які згодом перетворюються на шипшину. Чагарниками часто називають також фруктові троянди, плоди яких мають високий вміст цінних речовин. У них високий вміст вітаміну С, вони забезпечують нас вітаміном А, а також майже цілим спектром вітамінів ...