100 грам фаст-фудів, креветок, паніровки та смаженого містять 28,0 грамів вуглеводів, не містять клітковини, 7,84 грама білка, 897 міліграмів натрію та 42,15 грамів води
Фаст-фуд, креветки, паніровці та смаженому містять 58 міліграмів холестерину та 18,90 грамів жиру.
100 грам фаст-фудів, креветок, паніровки та смаженого містять 308 калорій, що становить 15% від загальної добової потреби.
Він також містить деякі важливі вітаміни, які ви можете побачити тут: вітамін А (109 мг), вітамін В-9 (43 мг) або вітамін К (4,7 мкг).
Поживні речовини
100 грам фаст-фудів, креветок, паніровки та смаженого містять 9% від загальної добової потреби: 28,0 грамів вуглеводів.
Фаст-фуд, креветки, пиріжки та картопля фрі не містять цукру
Фаст-фуд, креветки, котлети та картопля фрі не містять клітковини
100 грам фаст-фудів, креветок, паніровки та смаженого містять 60% від загальної добової потреби: 897 міліграмів натрію.
100 грам фаст-фудів, креветок, паніровки та смаженого містять 42,15 г води, що становить 42% від загальної ваги.
100 грам фаст-фудів, креветок, паніровки та смаженого містять 14% від загальної добової потреби: 7,84 грама білка.
Рекомендовані вітаміни
Ваше тіло потребує вітамінів у достатньому споживанні, щоб нормально функціонувати. Однак скільки вітамінів я можу знайти в цій їжі? Ознайомтеся з кількістю кожного з перерахованих вітамінів та корисною інформацією про них.
Основними вітамінами, присутніми у фаст-фудах, креветках, емпанадах та фрі, є: вітамін А (109 мг), вітамін В-9 (43 мг) та вітамін К (4,7 мкг).
Рекомендовані мінерали
Мінерали - це неорганічні речовини, необхідні організму в невеликих кількостях для ряду різних функцій. Ваше тіло потребує великої кількості деяких мінералів, таких як кальцій, щоб рости і бути здоровим. Інші мінерали, такі як мідь або йод, відомі як мікроелементи, оскільки щодня вам потрібні лише невеликі кількості.
Селен (9,7 мг), натрій (897 мг) і фосфор (185 мг) - це деякі мінерали, присутні у фаст-фудах, креветках, емпанадах та смаженому.