• робити
    Знайте свій судинний вік

Поглиблений тест на непереносимість харчових продуктів

Аналіз шкіри за допомогою дермоаналізатора

Як видалити сонячні плями

Лінії: 23, 24, 31, 33, 34, 39

Відкрити з З понеділка по п’ятницю та суботу вранці

Ранки Пн-Пт: 9:30 до 13:30.
Після обіду пн-пт: З 16:30 до 20:00.

Субота: 9:30 до 13:30.

У суботу після обіду та свят закрито.

Під час аптечних годин

Дежурні аптеки в Сарагоса

14 січня 2021 року

С/Конде де Аранда, 58-60
50003 Pº. Сагасти, 8
50006 C/Honorio García Condoy, 6
50007 С/Громадянин Кейн, 31 рік
50010 С/Монкайо, 2
50010 С/Мігель Сервет, 69
50013 Pza. Сан-Грегоріо, 6
50015

Однією з послуг, яку ми пропонуємо вам в нашій аптеці, є нутригенетичний тест. На веб-сайті ви, можливо, читали, що це таке і що він вивчає. Сьогодні ми збираємось зробити більш глибокий аналіз.

Перше, на що слід звернути увагу, це тест не тільки для людей, які хочуть схуднути; цей тест це допоможе нам схуднути, якщо це те, що ми шукаємо, але це також покаже нам, що нам робити, щоб уникнути певних захворювань, до яких ми схильні генетично, і, нарешті, ми досягнемо усвідомити, наскільки важлива правильна дієта, оскільки ми будемо помічати результати та переваги правильного харчування.

Що слід зазначити у цьому тесті, це те, що він персоналізований. Так, я знаю, що коли дієтолог готує для нас дієту, вона також персоналізується, але вони враховують лише вік, стать, зріст, вагу та спосіб життя. Напевно ви коли-небудь вмирали від заздрості, коли бачите того, хто їсть те, що хоче, і не товстіє, або ви намагалися дотримуватися дієти, яку хтось інший зробив дуже добре і не працював для вас; це тому, що кожна людина має різні гени. Коли ми говоримо про нутригенетичний тест, персоналізація відбувається завдяки вивченню наших генів, які є унікальними та унікальними для кожної людини.

Ці гени не змінюватимуться протягом нашого життя, а ті, що вивчались у цьому тесті, дають нам інформацію про схильність до певних захворювань, пов’язаних з їжею, а також про те, як наш організм реагує на певні продукти.

Але що потрібно, щоб знати мої гени? Аналіз крові? Не; За допомогою лише зразка нашої слини лабораторії Cinfa у співпраці з Університетом Наварри можуть вивчати гени, пов’язані з харчуванням. Ці гени повідомлять нам про схильність, яку ми маємо у п’яти різних сферах:

Недоліки та непереносимість

  • Остеопороз
  • Дефіцит вітаміну D
  • Зміна фолієвої кислоти
  • Непереносимість лактози

Здоров’я серцево-судинної системи

  • Гіпертонія
  • Гіпертригліцеридемія
  • Гіперхолестеринемія
  • Високий рівень ЛПНЩ (холестерину)
  • Низький рівень ЛПВЩ (холестерину)
  • Серцево-судинне захворювання

Діабет

Надмірна вага

  • Ожиріння
  • Труднощі схуднення
  • Труднощі з підтримкою ваги після дієти

Взаємодія генів та поживних речовин

  • Негативний ефект дієти з високим вмістом жиру
  • Позитивний ефект споживання омега-3 в раціоні
  • Позитивний ефект від споживання мононенасичених жирних кислот
  • Негативний ефект дієти з низьким вмістом фолієвої кислоти

Наприклад, ми знаємо, що омега-3 у нашому раціоні дуже корисний, зокрема, проти серцево-судинних та психічних захворювань та шкірних проблем, але, під час цього дослідження, ми знаємо, чи потрібно нам приймати більше омега-3, ніж рекомендується, оскільки наш організм потребує це більше, ніж інші люди.

Можливо, одразу це здається дещо складним для розуміння. Про це не потрібно турбуватися. Коли ми проводимо цей тест, це в руках дієтолога, з яким ми проведемо щонайменше два співбесіди. Вона відповість на будь-які запитання, які у нас виникнуть, і пояснить результати. Ці результати подаються на папері і складаються приблизно з 40-50 сторінок, оскільки інформація дуже чітка та детальна.

Як це працює?

Коли ви вирішите зробити цей тест, ми рекомендуємо прийти в аптеку в п’ятницю, щоб проконсультуватися з нашим дієтологом. Під час першого інтерв’ю вона візьме зразок слини та заповнить анкету з вашими антропометричними даними (вага, виміри талії та стегон, зріст, кров’яний тиск, рівень глюкози та холестерину). Він також поставить вам запитання про наші харчові та побутові звички, ваші смаки та алергію чи медичні проблеми. Також ми можемо взяти зразок слини в аптеці будь-якого дня, оскільки для цього у нас є набір.

Коли дослідження буде готове, ви знову зустрінетеся з дієтологом, і вона дасть вам результати. Звіт включає результати тесту та вивчені патології, персоналізовану дієту та рекомендовані продукти, а також персоналізовані звички здорового способу життя. Ось приклад аркушів, які доставляються, щоб ви могли побачити, наскільки все добре пояснено:

Результати тестів та вивчені патології


Персоналізована дієта та рекомендована їжа


Як тільки у вас все стане зрозуміло, вам потрібно буде взятися за роботу та включити всі рекомендації у своє повсякденне життя. Спочатку це коштує, як і всі зміни, але зусиль варто.

Це не зупиняється на цьому; Ви можете продовжити з дієтологом і попросити її допомогти вам у ваших сумнівах і відстежувати ваш розвиток, або є Інтернет-інструмент, де за допомогою вашого імені користувача та пароля ви можете отримати доступ до свого генетичного звіту, плану дій із персоналізованою дієтою, записати еволюція ваших цілей або задайте будь-які питання.

І, нарешті, питання, яке переслідує ваш розум ... і ціна? Дослідження нутрінетики та два співбесіди з дієтологом становлять лише 230 євро; і якщо ви обираєте варіант в Інтернеті, це трохи дешевше.

Попередження захворювань, пов’язаних з дієтою, досягнення оптимальної ваги та покращення самопочуття стало простіше.