Стаття медичного експерта

Під час нападів подагри слід дотримуватися спеціальної дієти. Це полегшить загальний стан і скоротить тривалість загострення. Нижні рецепти базуються на списку дозволених продуктів. Ця хвороба не вимагає суворих дієтичних обмежень. Ви можете приготувати смачні та барвисті страви з доступного списку продуктів.

дієтою

Рецепти внизу

Існує думка, що при цій хворобі не можна смачно їсти. Насправді це не так. Рецепти внизу характеризуються різноманітністю, смаком та корисністю.

Дієтичне меню при подагрі

Дієта внизу може відрізнятися. Не потрібно жорстко обмежувати споживання продуктів. Меню дієти на день базується на списку дозволених страв. Найголовніше, що насправді є з чого вибрати. Нижче наведено приблизне меню на кожен день.

Дієта подагри забезпечує дотримання одного голодного дня на тиждень. Під час загострення виключаються всі м’ясні та рибні продукти. Переважними є кислі молочні продукти, фруктові бульйони та овочеві супи. Ви повинні випивати не менше 2 літрів води на день.

Рецепти супів внизу

Нижні супи відіграють важливу роль. Вони дозволяють не тільки наситити організм, але і полегшити стан. Весь секрет полягає у відсутності м’ясних та рибних бульйонів. Рецепти супів із дном характеризуються особливими смаковими властивостями.

Рецепти дна на кожен день

Подагра не така страшна хвороба, як може здатися на перший погляд. Головне - почати лікування рано, дотримуватися всіх рекомендацій лікаря і правильно харчуватися. Більшість людей вважає, що дієта - це суворе обмеження споживання багатьох продуктів. Але не все є. Доказом цього є смачні та корисні рецепти на кожен день, які можна сміливо використовувати при подагрі.

Рецепти на основі імбирного варення

Імбир дуже корисний не тільки для лікування багатьох захворювань, але і в процесі схуднення. Застосовуйте його скрізь, не тільки як напій. Нижні рецепти на основі соку дуже популярні. Страви з цим коренеплодом смачні, гострі та неповторні.

  • Нагрівальний чай з імбиром і лимоном. Щоб приготувати смачний і корисний напій, потрібно взяти: імбир, лимон і воду. Свіжо вискоблений корінь у кількості 10-20 грам заливають склянкою окропу. Для поліпшення смаку додайте трохи лимона. На додаток до цих інгредієнтів можна використовувати м’яту та інші трави. Імбир зміцнює вранці, навіть краще, ніж чашка гарячої кави.
  • Салат з морквою та редискою. Для приготування потрібно взяти дві моркви, 100 грам редьки, чайну ложку кореневого імбиру, трохи часнику, петрушки, оцту та оливкової олії. Першим ділом миємо моркву і нарізаємо невеликими кубиками. Потім редька готується і змішується з першим інгредієнтом. Додайте подрібнений корінь імбиру та петрушку. Зараз саме час заправити салат. Це заправка - основна вершина всієї чаші. Ви повинні з’єднати в ємності оцет, сироп, олію, часник і сіль. Все це перемішується і відправляється в салат. Все ретельно перемішується і смачна їжа готова до подачі.
  • Морквяно-імбирний суп. Для приготування: 2 кг моркви літрів овочевого бульйону (без курсу підходить для курки), імбир, цибуля, селера, олія та сіль. Першим ділом дрібно нарізана цибуля і обсмажена з маслом до м’якості.

Додайте нарізаний неглибокий селера. До цього часу в казан потрібно покласти очищену моркву та подрібнений імбир. Все солять, запікають і варять при низькій температурі протягом 30 хвилин. В результаті виходить смачний суп. Його можна легко перетворити в пюре, перелити в блендер і дрібно порубати.

Дієтичні рецепти внизу

Дієтична їжа - хороший спосіб не тільки позбутися гострого нападу подагри, але і зробити це самостійно. Дієтичні рецепти внизу дуже різноманітні. Вони не вимагають особливих фінансових та часових витрат.

[1]