Я добре знаю почуття голоду, яке супроводжувало мене на початку мого елімінаційна дієта, коли вони про мене дізнались 32 непереносимість їжі. З дня на день мені доводилося обмежувати будь-які молочні продукти, крупи без глютену, яйця, горіхи, такі як мигдаль, фісташки, кеш'ю та, крім того, рис, картопля та багато бобових.
Через два роки приєдналася позитивна кандида, і я перестав повністю підсолоджуватися цукром.
Знання, що їжа може бути правильною інформацією для ліків, надихнуло мене написати два рецепт електронних книг, в якому я ділюсь своїм найкращі та перевірені роками рецепти.
Хто я?
Минуло більше 4 років з того часу, як я змінив свій раціон і позбувся проблем зі здоров’ям, які мучать мене з юнацького віку. Це було напр. про атопічний дерматит (екзема), але також тривалі проблеми з травленням.
Коли я намагався повернутися до свого початкового способу харчування, симптоми повернулись. Це мене підтвердило елімінаційна дієта для мене справді вигідно. Я почав експериментувати, щоб мати справжнє багате меню, що безпосередньо необхідно при непереносимості їжі.
Тому я дозволив собі їсти таким чином, щоб не шкодити своєму тілу і не обтяжувати його тим, що свідомо шкодить йому. Я склав дієту, яка не є обмежувальною, вона також смачна та багата на поживні речовини. Я ділюсь своїми найкращими рецептами в електронних книгах Їжа як ліки - 50+ рецептів непереносимості їжі та смачний сніданок на кожен день: 10 рецептів без cukor.