Всі ми чули про важливість створення духовної рівноваги. Більшість із нас намагається якомога більше піклуватися про себе, звертати увагу на свій внутрішній голос, гармонізувати зі своїм оточенням і плекати свою душу. Але як щодо внутрішньої рівноваги нашого організму? Мало хто знає, але термін належний кислотно-лужний баланс, який викликає уроки хімії, дуже важливий для створення нашого належного здоров’я і, отже, доброго самопочуття. Але як з’являється лимон? Це з’ясовується з книги доктора Єви-Марії Краске.
Якщо до цього часу ми думали, що те, що кисле, є кислим, то, мабуть, ми помилялися! Однак, якщо ми жили помилково і тому не звертали увагу на правильний кислотно-лужний баланс під час їжі, дуже ймовірно, що в результаті ми вже відчували неприємні симптоми. Багато більш серйозних захворювань засновані на високому рівні шлункової кислоти, але неприємні симптоми, майже загальні для багатьох, такі як здуття живота або рефлюкс, часто можна прослідкувати саме з цього. Щойно звільнений Кислотно-лужний баланс Дізнайтеся, як уникнути насичення кислотою без таблеток та ліків, природно, здорово.
Книга починається з невеликого уроку хімії, що пояснює поняття кислотно-основної речовини, щоб ми могли зрозуміти основи. Тоді скористайтеся простим тестом ми можемо легко вирішити, чи надмірно кислим є наш власний організм. Оскільки це поширена проблема, цілком ймовірно, що ми зазнаємо більшої чи меншої шкоди.
Кислотно-лужна рівновага одна 8-денний курс допоможе відновити ваш організм правильний стан. Для цього ми спочатку ознайомимо вас з рН різних харчових продуктів, для яких ми маємо перелік практичних харчових продуктів, що утворюють кислоти та луги. Наприклад, виявляється, що лимон лужний, всупереч поширеній думці, тоді як сметана, сири, кава, білий хліб і кукурудза мають кислотоутворюючий ефект. Ліки також включає точні описи рецептів, а також корисний список покупок.
Доктор Єва-Марія Краске однак його книга містить не лише опис ліків. З його допомогою ми можемо дізнатися рН їжі протягом усього життя, щоб нам не довелося нічого поступатися і пристосовуватися до лабіринту, щоб знайти правильний баланс. Це тому, що їжа, заснована на кислотно-лужному балансі, - це не інша модна дієта, але спосіб життя, за допомогою якого можна встановити не лише фізичний, а й духовний спокій, за "цілим у тілі, цілим у душі"!