Щоб мінімізувати проблеми з травленням, батьки повинні не тільки подбати про тип їжі, яку вони збираються давати дітям, але і про спосіб її приготування.
Коли люди хворіють, це нормально, коли їх бажання їсти зникає. Якщо це стосується людей похилого віку, це ще помітніше у дітей. Шлункові захворювання, такі як гастроентерит або діарея, можуть залишати дітей слабкими та голодними.
М'яка дієта
Це відповідає дієті, яка не дратує організм, в хімічному та фізіологічному плані.
Щоб мінімізувати проблеми з травленням, батьки повинні не лише подбати про тип їжі, яку вони збираються давати своїм дітям, але і про спосіб її приготування.
Як проводити дієту
У випадку з цією дієтою, їжа повинна бути відвареною, приготованою на пару, запеченою або смаженою на грилі. Для цього їм слід використовувати мінімальну дозу олії, оскільки це може поліпшити переносимість травлення дитини.
У таких випадках найкраще, що можуть зробити батьки, - це дотримуватися різних етапів для повторного введення їжі в раціон вашої дитини, Наступні поради педіатра і не змушуючи.
Отже, після того, як дитина провела кілька годин голодування, батькам пора включити рідину в раціон, щоб уникнути зневоднення.
Провівши кілька годин посту, батьки можуть почати включайте рідини з деякими добавками, щоб гідратувати себе, такі як соки або лужний лимонад. Тоді батьки можуть давати йому бульйони, пюре, а також рибні та рисові супи.
Нарешті, батьки можуть поступово вводити тверду їжу, таку як риба, смажена на грилі, або коржик (м’який). Таким чином вони зможуть змусити дитину відновити сили, не завдаючи дискомфорту в животі, який все одно буде делікатним.
За допомогою цієї м’якої дієти, призначеної педіатром, у разі проблем зі шлунком діти можуть відновити рівновагу за кілька днів.
Зі свого боку, їжа має ніжний смак, і, крім того, батьки повинні подумати, як їх приготувати. Приготована їжа або їжа на грилі завжди легше засвоюється.
Їжа, дозволена в дієті цього типу
Щоб було зрозуміліше, продукти, дозволені в цій дієті:
- Куряча або індичача грудка на грилі, запечена або варена.
- Риба, смажена на грилі, запечена або варена.
- білий рис.
- Варена морква.
- Яблуко.
- Банани.
- Йогурти.
За допомогою цих страв ваша дитина почуватиметься краще за кілька днів.
Їжі, якої слід уникати
Так само, як є рекомендовані продукти, є й інші, які неможливо включити, оскільки в довгостроковій перспективі вони шкідливі в цих випадках. Деякі з цих продуктів:
Спеції.
Надлишок олії.
Перець чилі.
Сильні смаки.
Отже, батьки повинні вводити дитині лише рекомендовані продукти, і вони побачать, як швидко вона одужає.