Здоровий спосіб життя

смачні

М’ясна їжа

Нарізана натурально нарізана курка з тайськими змішаними овочами

Нарізана натурально нарізана курка з тайськими змішаними овочами. Простий і швидкий обід з низьким вмістом калорій. Підходить для низьковуглеводних та звичайних страв. Рецепт перетворюється на 1 порцію.

Куряча грудка з сирним соусом

Куряча грудка з сирним соусом, кабачки замість макаронів та зелена цибуля. Свіжа літня їжа, яка на смак холодна. З низьким вмістом вуглеводів.

Скибочки солодкої картоплі з куркою

Скибочки солодкої картоплі з куркою - збалансований обід солодкої картоплі. З куркою, авокадо, перцем та помідорами чері солодкий картопля утворює свіже, трохи нетрадиційне поєднання.

Фарш зі свинини з овочами та картоплею

Ми думали про перехід від курки. Вибір впав на свинину з фаршу з овочами та картоплею. У довгостроковій перспективі свинина не є однією з наших найкращих страв, головним чином через жиру. Однак ми натрапили на [...]

Натуральна куряча грудка з солодкою картоплею

Натуральні курячі грудки з солодкою картоплею подаються з овочами, ідеально підходить для обіду або ранньої вечері. Солодку картоплю обсмажують скибочками. Завдяки своєму смаку вони виняткові порівняно зі звичайною картоплею з їх трохи солодким […]

Буряковий салат з курячою котлетою

Іноді важко відмовити старій звичці. Цього разу ми обміняли класичний стейк із салатом або картоплею на стейк, загорнутий в яйця, кукурудзяні пластівці та салат з буряка. Можливо, ви […]

Куряче різотто з цільнозернового рису

Просте куряче різотто, приготоване з кукурудзи, цільнозернового рису, каперсів, моркви та пастернаку. Це порадує кожного любителя м’яса та здорової їжі. Ідеально підходить як раніше вечеря або обід.

Овочева суміш з тріскою

Простий і швидкий вечеря з Аляскинської тріски та суміші пастернаку, моркви та спецій. Їжа готується протягом 20 хвилин без використання олії.

Тарілка салату з курячими гіроскопами

Вечеря, завдяки якій вам гарантовано не вижити калорійно! Тарілка для салату з курячим гіроскопом також чудово смакує і порадує багатьох шанувальників свіжих овочів та курки.

Курячі гіроскопи в арабському хлібі

Часто згадують, що фаст-фуд або фаст-фуд шкідливі для здоров’я. Курячі гіроскопи в арабському хлібі є випадковим винятком. Єдиним суперечливим елементом цієї страви може бути сам хліб, оскільки він містить […]

Запечена куряча грудка на паприці

Запечена куряча грудка на перці вбиває двох мух одним ударом! В результаті виходить смачний морквяно-гороховий різотто та смачно запечена куряча грудка.

Моравське м’ясо з чемпіонами

Швидко готується моравське м’ясо з чемпіонами та зеленою цибулею. Смак трохи пряний і свіжий завдяки поєднанню імбиру та чилі. Вам сподобався цей рецепт? Поділіться цим у Facebook.

Підкатегорії М'ясні страви

  • Десерти (56)
  • М'ясні страви (36)
  • Сніданок (59)
  • Десятий і лідер (46)
  • Здоровий обід (123)
  • Здорова вечеря (90)
  • Вегетаріанська (48)
  • Риба (5)
  • Супи (1)
  • RAW (2)
  • Смузі (5)
  • Салати (12)
  • Солоні делікатеси (22)
  • Здорова випічка (3)
  • Здорова піца (3)
  • Фруктові страви (12)
  • Здорове швидке харчування (8)
  • Інше харчування (4)
  • Макарони (6)

Придбайте електронну книгу

Отримуйте новини електронною поштою

Ми працюємо разом

Бренди

Instagram

Діяльність

У вільний час охорона здоров’я стала для нас не просто захопленням, а буквально потребою. Ми активно практикуємо біг, кругові тренування, кросфіт, тренування з власною вагою, тренування на турніку та фітнес-вправи. Ми просто робимо все можливе для здоров’я.

Саме діяльність є запорукою повсякденної легкості життя, позитивного настрою та розвитку як психічно, так і фізично.

Живий активний .sk

Сайт складається з любителів здорового способу життя, які вирішили вдосконалити свій досвід далі. Ми віримо, що наші заходи та здорові рецепти вас також заохотять не лише схуднути, але особливо усвідомити правильні цінності. Цей спосіб життя буквально перевернув наше життя навколо нас 🙂

Зв'язок

Здорові рецепти

В умовах активного життя, сповненого рухів, здорове харчування та регулярність прийому їжі є важливою складовою. Регулярне харчування за здоровими рецептами додасть вам багато енергії, придушить втому і особливо навчить менше їсти.

Якщо вам все ще бракує натхнення, ми віримо, що ви опинитесь у розділі "Плани харчування".