Опубліковано в Beauty Group 576

Привіт дівчата ! Через великий успіх дієти Дюкана, мені спало на думку створити 4 дискусії, по одній для кожної фази дієти, і, отже, записати в кожну всі рецепти, які ми складаємо, щоб допомогти всім дівчатам мало втратили або потребують невеликої допомоги, щоб розірвати монотонність дієти.

Почнемо з фази нападу, давайте представимо всі ті рецепти, які ми прочитали або які ми винайшли з інгредієнтами, що відповідають цій фазі.

576 відповідей

Попередній

  • 1
  • два
  • 3
  • 4
  • 5
  • 18 сторінок
  • Далі

    рецепти

    Привіт Гекторе, ознайомтеся з гільдідуканом, рецептами Ксонії, Кароль Рецептінг Піпол тощо, є кілька сторінок, де дівчата публікують безліч рецептів на всі етапи.

    І хлопці, що ха-ха-ха-ха, я бачу тут багато дискримінації, що я також буду робити це зі своєю сестрою. У мене залишилося кілька аробатів, джахахаха, будь ласка, якщо хтось має покрокові рецепти, оскільки я чоловік як такий незграбний для кухні, я був би вдячний, що ви надішлете рецепти плану нападу, я не можу багато чого знайти в Інтернеті, мій месенджер *******@*******.*** Дякую і поцілунки всім і, звичайно, дуже щасливий 2012 рік

    Я нічого не читав про артишок, насправді я не знаю, чи дозволено це для дієти, принаймні не для першої фази ... але якщо це доповнення, тому що, будучи корисним для вас, безумовно, він сумісний з дієта. Давайте подивимося, що говорять решта дівчат тут, і якщо є хтось, хто розуміється на цих питаннях, набагато краще.

    Здравствуйте, прекрасна Мірея, ще раз, ось я ха-ха-ха, це стосується всього, що я кажу вам, дівчата, що я дотримувався дієти Дюкана і схуд на 14 кг, хоча вони мені рекомендували лише 9, я відчуваю себе краще, щоб знати, як керувати нею, щоб не лякати, дієта супроводжується щоденними вправами, принаймні 1 годиною ходьби (щодня) та 20 бігом (3 рази на тиждень), єдине, що спочатку мало запаморочило, але моя тітонька, яка є лікарем, і це нормально, бо організм швидко змінюється, коли бачить, що в ньому немає жиру, лише курка, індичка, креветки і подібні речі, але через 3 дні це трапиться зі мною і це було.

    Я особисто добре себе почував, і звичайно, я не можу нічого сказати нікому, хто це робить, не знаючи, насамперед, як це здоров'я, але якщо я можу прокоментувати, якщо вони дозволять мені, що дієта чудова, втрата помітна, і перш за все що побачивши зміни, ви отримуєте більше підбадьорення продовжувати.

    Поцілунки всім гарного дня.

    Привіт, я б хотів, щоб ви надіслали мені кілька рецептів про фазу нападу, я був із ним 3 дні і схуд на кілограм, але не знаю, якщо я це добре роблю, велике спасибі

    Здрастуйте, дякую за всю вашу допомогу, я хочу дотримуватися дієти завтра, не могли б ви надіслати мені кілька рецептів, завчасно дякую, ******** @ *******.

    Дівчата не залишайте ваші листи в дебатах, завжди надсилайте їх приватно ! тоді ви скаржитеся на відсутність конфіденційності, але надсилання таких електронних листів на форумах - це наче ви йдете вулицею, передаючи свій номер телефону або домашню адресу кожному, з ким ви натрапите.

    Вибачте, я не розмістив електронний лист, куди ви можете надіслати мені рецепти, ****************** @ *******. ***

    Привіт, я хочу розпочати дієту, але я хотів би, щоб хтось надіслав мені кілька рецептів для фази нападу, тому що правда в тому, що я не знаю, куди йти, якщо ти можеш надіслати мені більш-менш, як ти запланував день сьогодні, як сніданок, обід, перекус та вечерю, вони надішлють мені це, дякую від усієї душі.