сподобаються

Рис - це універсальна їжа, яка, як правило, дуже подобається дітям. Крім того, це швидко і легко готувати, так воно і стає ідеальне блюдо для сімейних вечерь. Ми пропонуємо п’ять швидких і простих рецептів рису, де ви знайдете вершковий суп, смажений рис або рис з овочами.

1. Вершковий суп з курки та грибів

Це є один з рецептів рису, який сподобається дітям, особливо в холодні дні.

Інгредієнти

  • 2 курячі грудки без шкіри без шкіри
  • 1 цибулина
  • 8 грибів
  • 3 великі моркви
  • 2 стебла селери
  • 3 зубчики часнику
  • ¼ склянка борошна
  • 4 склянки курячого бульйону
  • 1 склянка молока
  • 1 склянка рису басмати
  • Чебрець

Підготовка

  1. Для початку в горщику нагрійте трохи олії і протушкуйте цибулю, нарізані гриби, моркву, також нарізану скибочками, і подрібнені стебла селери.
  2. Тушкуйте, поки овочі не стануть м’якими, тобто приблизно п’ять хвилин.
  3. Додайте курячі грудки і варіть до золотистого кольору.
  4. Потім додайте подрібнений часник і трохи чебрецю.
  5. Приправити, додати борошно і збити все до золотистого кольору.
  6. Влийте в чашки бульйону і молока.
  7. Нарешті, додайте рис басмати і варіть на повільному вогні, поки рис не стане м’яким, а курка добре зроблена.

2. Сковорода з курки, рису та брокколі

Простий спосіб вводьте овочі в страви або вечері своїх дітей змішує їх з іншими продуктами, такими як рис, які вони люблять.

Інгредієнти

  • Цибуля
  • Часник
  • Курка без шкіри та кісток
  • 1 склянка рису
  • 2 склянки курячого бульйону
  • 1 крем для приготування
  • Квіти брокколі
  • Сир Чеддер та сухарі для пилу

Підготовка

  1. Спочатку покладіть на сковороду трохи олії і додайте подрібнену цибулю, часник і тушкуйте близько п’яти хвилин.
  2. Додати курку квадратиками і варити разом з рештою інгредієнтів ще шість хвилин.
  3. Відкладіть курку в сторону від каструлі, а в отвір, що залишився, додайте рис.
  4. Влийте курячий бульйон і вершки і перемішуйте, поки все добре не перемішається.
  5. Нехай вариться до тих пір, поки рис не буде повністю готовий. Якщо у вас закінчився бульйон, додайте ще трохи.
  6. Покладіть квіти брокколі і продовжуйте готувати, поки вони не стануть м’якими.
  7. Нарешті, приправте за смаком і посипте рівномірно сиром чеддер та сухарями.

3. Легкі рецепти смаженого рису

Просте і швидке блюдо, яке це вам багато послужить, коли ви не встигнете приготувати.

Інгредієнти

  • 3 склянки вареного білого рису
  • 3 зубчики часнику
  • 1 цибулина
  • 1 морква
  • Готовий горох
  • Кукурудза варена
  • Яйця

Підготовка

  1. На сковороді нагрійте на середньому вогні олію і варіть п’ять хвилин подрібнений часник, нарізану кубиками цибулю і подрібнену моркву.
  2. Трохи збільште вогонь і додайте зварений рис і сіль.
  3. Дора протягом чотирьох хвилин.
  4. Потім додайте горох і кукурудзу за смаком, і дайте їм нагрітися.
  5. Тим часом на антипригарній сковороді зробіть яєчню.
  6. На завершення додайте яйця до рису, і у вас буде тарілка, готова до вживання.

4. Рисові кульки Онигірі

Дітям неодмінно сподобається це їсти японське швидке блюдо, весело і легко зробити.

Інгредієнти

  • Японський рис
  • Варена курка
  • Овочі
  • Листи норі
  • Насіння кунжуту
  • Сіль

Підготовка

  1. Спочатку приготуйте японський рис, дотримуючись вказівок на упаковці.
  2. Потім покладіть невелику кількість солі в руки і сформуйте рис на кульки або трикутники.
  3. У центрі кожної кульки зробіть отвір і розмістіть інгредієнти для начинки онігірі. Ви можете вибрати курячу курку, яка була у вас за попередні дні, м’ясо чи деякі овочі.
  4. Нарешті, оберніть кожен рисовий кулька листом норі і посипте зверху кунжутом.

5. Тунець і рис

На завершення ми пропонуємо швидке блюдо для дитячої вечері містить всі поживні речовини що їм потрібно.

Інгредієнти

  • 3 склянки рису
  • Сирі сезонні овочі, такі як морква, селера та огірок
  • Банка тунця в олії

Підготовка

  1. Зварити рис в каструлі.
  2. Тим часом помийте і почистіть овочі, які хочете додати на тарілку. На гриль можна покласти морквяні, селерові та огіркові палички або навіть позначені овочі.
  3. Спорожніть банку з тунцем в ємність, видаливши всю зайву рідину.
  4. Нарешті, вам залишиться лише наповнити миски білим рисом, додати овочі з боків і накрити тунцем. Якщо потрібно, додайте трохи олії, солі і перцю.

Інший рецепти рису що ми пропонуємо, ви можете знайти їх тут.