Здивуйте себе потужними властивостями ківі для схуднення, найбільш повноцінним фруктом, ідеально підходить для включення у ваші РЕЦЕПТИ, ЩОБ ШВИДКО ВТРАТИСЯ, потужного антиоксиданту, сечогінного, клітинного регенератора та джерела молодості.

рецепти

Журнал Американського коледжу з питань харчування опублікував дослідження, проведене для оцінки харчової цінності 27 фруктів та визначення того, що є найбільш важливим та цікавим з дієтичної точки зору. Який сюрприз, ківі отримав найвищий бал (16), а потім папайя (14), манго та апельсин (11), яблуко (10). Вважав найкращими фруктами для вашого рецепти для швидкого схуднення.

Рецепти швидкого схуднення.

Одне з найдавніших свідчень про використання ківі як плодової та декоративної рослини з'являється в 1200 р. Н. Е. В Китаї за династії Мін, і його використання як лікарського плоду повертає нас до 300 р. Н.е.

Ківі - це фрукт, який досягає найбільшої популярності в Європі завдяки своїм харчовим та лікувальним властивостям, оскільки 100 грамів ківі містять лише 50 калорій, його низькокалорійне споживання відрізняється великим багатством вітамінів та мінералів, лише згадавши деякі, містить у 100 разів більше вітаміну "С, ніж апельсин, удвічі більше вітамінів, ніж авокадо та рясний вітамін" А, усі ці переваги роблять його енергійним антиоксидантом і улюбленим, що входить до складу РЕЦЕПТИ НА ШВИДКУ ВТРАТУ.

Спалювач жиру ківі.

Це допомагає легше виводити з нашого організму вільні радикали, які спричиняють безліч дегенеративних захворювань, таких як ожиріння, діабет, хвороби серця, целюліт, покращує симптоми менопаузи, гіпертонії, навіть кажуть, що це позитивно впливає на людей, хворих на СНІД або лейкемія (покращує захисні сили).

Властивості ківі.

Допомагає схуднути, вивести токсини та рідини.
Високий вміст вітаміну "С" робить його потужним та енергійним антиоксидантом, здатним нейтралізувати та усунути вільні радикали, тим самим підтримуючи всі клітини молодими та уповільнюючи старіння нашого організму. Ось чому їхнє включення або використання в РЕЦЕПТАХ НА ШВИДКІСТЬ швидко.

Збільшує кровообіг.
Це одна з основних і важливих властивостей, якими володіє ківі, його високий вміст вітаміну "Е" і жирних кислот, таких як омега 3 і 6, мають властивість розріджувати кров, уникаючи тим самим утворення тромбів або згустків у судинах, запобігаючи нам тромбозу, стенокардії, інсультів та інфарктів, як би цього було недостатньо, це знижує рівень холестерину в крові.

Боріться із запорами.
Ківі - це фрукт, наповнений клітковиною, з цієї причини його вживання рекомендується для поліпшення травлення та кишкового транзиту, він ефективно допомагає евакуювати всі види токсинів з кишкового тракту, рекомендується вживати його вранці на сніданок.

Підсилює розвиток імунної системи.
Велика кількість фолієвої кислоти, що міститься в ківі, плюс вітамін “С” активно сприяють виробленню червоних і білих кров’яних тілець та антитіл, основною функцією яких є захист або формування бар’єру проти всіх видів захворювань, спричинених вірусами.

Боріться з анемією.
Ківі - це потужна банка вітаміну "С", яка збільшує здатність засвоювати залізо всіх продуктів, які ми їмо, тому доцільно вживати ківі для прискорення відновлення здоров'я.

Рецепти ківі для схуднення.

Рецепт 1.
Сік ківі для схуднення.

Об’єднання ківі з апельсином - одна з ефективних комбінацій для схуднення, оскільки апельсини містять велику кількість вітамінів групи В, С та клітковини, щоб зміцнити наш сік та спалити жир протягом дня.

Інгредієнти:
-1 великий ківі.
-1 великий апельсин.

підготовка:
Візьміть сік з апельсина і помістіть у блендер, а потім очистіть ківі, наріжте квадратиками, а також помістіть у блендер, тепер ми обробляємо його, поки не отримаємо однорідну суміш.

Рецепт 2.
Салат з ківі для схуднення, (6 осіб).

Ківі - це фрукт, який має мало калорій, але збагачений рясними вітамінами, мінералами та клітковиною, ідеально підходить для схуднення та на 100% ефективний для спалювання жиру завдяки своїм потужним антиоксидантним, детоксикаційним, очищувальним та сечогінним властивостям.

Інгредієнти:
- 5 одиниць очищеного ківі.
- ½ кіло полуниці.
- 1 очищений ананас.

підготовка:
Подрібніть ківі, полуницю та ананас на квадрати і покладіть у великий пірекс, а потім перемішайте, якщо хочете, додайте трохи меду, а потім подавайте в мисках з цукерками та насолоджуйтесь.

Для досягнення більш дивовижних результатів для нашої мети схуднення важливо включити режим вправ, що триває 30 хвилин на день, 3 рази на тиждень і дотримуватися поживної дієти.

Рецепт 3.
Смузі з ківі для схуднення.

Цей смачний коктейль від ківі для схуднення за допомогою банана та апельсина є потужним спалювачем жиру та потужним полівітаміаміном, який ідеально підсилює наше тіло та наповнює нас енергією для здійснення повсякденної діяльності.

Інгредієнти:
- 1 банан.
- 1/2 ківі.
- 1 склянка апельсинового соку.

підготовка:
Поміщаємо апельсиновий сік, нарізаний кубиками ківі та банан у блендер, потім збиваємо, поки не отримаємо однорідну суміш і все.

ЗАПОБІЖНІ ЗАХОДИ
Ківі не слід вживати людям, які страждають алергією або, як правило, розвивають камені в нирках, а також дітям у ранньому віці, оскільки він може розвинути алергію.

Якщо ви хочете знати більше РЕЦЕПТИ НА ШВИДКУ ВТРАТУ клацніть прямо зараз за таким посиланням: Як схуднути природним шляхом за допомогою продуктів, що спалюють жир.

Будь ласка, допоможіть нам поділитися цією інформацією.