вафель

Ви створили рецепти

(Рецепти Агі Вінклера)

Солоні вафлі без глютену

Солоні вафлі без глютену з вівсянкою

РЕЦЕПТ 1.

ЯК ВИ МОЖЕТЕ ПІДГОТОВИТИ ЦЕ, ДОДАТИ ОВЕС

Інгредієнти:

  • 80 г кондитерської борошняної суміші із зниженою кількістю вуглеводів Safi Reform (Safi Reform без вуглеводів із зниженою кількістю глютену борошняної суміші ТУТ!)
  • 20 г вівсяних пластівців (для чутливих до глютену: безглютенових вівсяних пластівців Safi Reform) (вівсяні пластівці Safi Reform ТУТ!) (Вівсяних пластівців безглютенових Safi Reform ТУТ!)
  • Гімалайська сіль Сафі Реформа (Гімалайська сіль Сафі Реформа ТУТ!)
  • 20 г тертого пармезану (безмолочний “пармезан” ТУТ!)
  • 15 г свіжовичавленого лимонного соку
  • 1 М яйце
  • 2 яєчних білка
  • 6 г оливкової олії (оливкова олія ТУТ!)
  • Каєнський перець

Підготовка:

Змішайте інгредієнти і дайте тісту відпочити 10 хвилин.

Відпочивши, розгладжуємо тісто 1 столовою ложкою, що стоїть у духовці, і випікаємо кілька хвилин.

РЕЦЕПТ 2.

ЯК ВИ МОЖЕТЕ ПІДГОТОВИТИ ЦЕ БЕЗ ВІВСЯ

Солоні вафлі з редукцією вуглеводів Saffi

Я змішав 160 г суміші борошна Safi Reform для хліба та кондитерських виробів (суміш борошна для хліба та кондитерських виробів Szafi ТУТ!) Добре з 2 М яйцями, 3 яєчними білками, 30 г лимонного соку, невеликою кількістю солі (гімалайська сіль Safi Reform ТУТ!), 40 г натертого сиру палео сиру рецепт ТУТ!) З нарізаною зеленою цибулею та бл. 70 мл води, а потім дайте їй трохи відпочити.

Це буде цілком тверде тісто, якщо ви хочете, щоб воно стало м’якшим, додайте 1-1,2 дл води!

Змащені там вафлі пекли вафлі. (Кокосова олія Safi Reform ТУТ!)
Ми їли шинку, овочі та кабачки.


Я просто люблю це борошно!

РЕЦЕПТ 3.

ЯК ВИ МОЖЕТЕ ЗРОБИТИ ПАЛЕО З РЕФОРМИ БЕЗПЕКИ З ЗАПАЛЮЮЧОЇ БОКОВОЇ СУМІШІ

Солоні вафлі з редукцією вуглеводів Saffi

Інгредієнти: 100 г суміші борошняної палео-полум’яної кислоти із зменшеним вмістом вуглеводів Szafi (суміш із борошняної полум’яної суміші ТУТ!), 2 яйця, 1 ст. лимонного соку, половина дл води, сіль (сіль гімалайської реформи Сафі Реформа ТУТ!), 1-2 ст. тертий пармезан (безмолочний “пармезан” ТУТ!).

Підготовка: Інгредієнти змішуються і їх можна запікати, відпочиваючи протягом 5 хвилин.

Оновлення (Ви зробили):

Кінга також зробила це за рецептом вівсянки, її стала такою:

Солоні вафлі з вівсянкою

Рецепти, розміщені в блозі, захищені авторським правом, їх використання в приватних, комерційних або ділових цілях суворо заборонено і призведе до судових позовів! Назви SZAFI FREE ®, SZAFI FITT® і SZAFI REFORM® є товарними знаками!