Я вже не їв звичайний йогурт і не пам’ятаю цього. Але кокос іноді того вартий. Я не їжу звичайний йогурт не тому, що не хочу, а тому, що не можу. Я додав кокос до йогуртових млинців без глютену. Якщо ви можете молоко, спокійно додайте звичайний білий йогурт.
Однак у цьому випадку я рекомендую додати підсолоджувач. Кокосовий йогурт злегка солодкий, тому я більше не додаю підсолоджувач у ці млинці.
Сьогодні я хотів використовувати інше борошно, але у мене є помел за межами квартири, тому я використав Schär Mix B. Вони мали прекрасний смак. Але ви також можете спробувати інше борошно або борошняну суміш.
Млинці з чорниці на йогурті без глютену
Інгредієнти
- 1 кокосовий йогурт
- 2 горбисті столові ложки борошна Schär Mix B
- щіпка солі
- 2 яйця
- 4 столові ложки вареної чорниці
Підхід
Всі інгредієнти добре перемішайте і сформуйте сковороду з невеликою кількістю олії, наприклад кокосовою олією, меншими млинцями, які ми смажимо з двох сторін.
Подається, наприклад, з іншою чорницею, кленовим сиропом або варенням.
PS: ми не додавали до млинців жодного іншого підсолоджувача, адже кокосовий йогурт, також чорниця, солодкий. Млинці все одно були солодкими.
Лівія Мікульчикова
Я люблю готувати та випікати, і моя місія - показати вам, хто повинен дотримуватися безглютенової та немолочної дієти, як готувати смачно, швидко та ефективно. Я буду радий вам порадити, тож сміливо питайте, читайте та готуйте:-). Переглянути всі статті Лівії Мікульчікової →
- Органічне харчування, дієта, їжа та здоровий спосіб життя Лайм Дієта печиво без ванілі, без глютену, 150 г
- Целіакія та продукти, що не містять глютену
- Бананово-мигдальні млинці для енергійного початку дня - Душан Пліхта
- Органічна їжа без глютену - як це зробити
- Безглютенові макарони PROCEL спіралі 250г Інтернет-аптеки