У вас закінчується натхнення щодо того, який смачний корисний продукт готувати під зуб. Рослинний білковий тофу або ще краще темпех - основа цього рецепту. Ви дійсно можете додати його відповідно до своєї фантазії спецій, трав, овочів, часнику ... Ви завжди викликаєте новий цікавий смак. Граючи зі спеціями, ви можете чудово контролювати температуру їжі, тож, отримавши поради та типологію вашого метаболізму, ви зможете поєднати ідеальну гармонію смаку, а також початкову суміш саме для свого тіла.
Будь то дієта чи здоровий спосіб життя…. давайте всім смакувати!
Нам потрібні: тофу, ценак, зелень, спеції, сіль, соління
Ми змішуємо тофу в гладку кашу - ми можемо допомогти собі чайною ложкою води або олії. Якщо у нас суміш змішана - додаємо перець, сіль, часник, кріп, трохи соління з кислих огірків або дрібно нарізаних огірків. Змішайте і дайте трохи постояти.
Стружку з кабачків натерти скребком, з кожної скибочки розкачати «чашку» і наповнити сумішшю тофу.
Прикрасьте тарілку дрібно нарізаними помідорами і можна подати з легкою здоровою випічкою або макаронами.
- Правильне харчування для схуднення Офіційний шоколадний тонкий веб-сайт
- Правильне харчування для схуднення; Добре життя
- Дослідження пропонує обіцянку довгострокової втрати ваги на кетогенній дієті - Nutrition 2021
- Насіння гарбуза для волосся та схуднення - Здорові рецепти
- Весільні дієти, що призводять до весільних втрат ваги - центр ваги - Харчування 2021