Втрата ваги може бути a складне завдання для багатьох людей, оскільки вони повинні дотримуватися суворої дієти та вправ. Однак є альтернатива, за допомогою якої ви можете схуднути, не докладаючи стільки зусиль. Подивіться рецепти з харчовою содою.

легкого

Зірковим інгредієнтом у цьому рецепті є Бікарбонат натрію, і сьогодні ми повідомимо вам, як ви можете приготувати його, щоб позбутися від зайвих кілограмів.

Існує багато методів, що мають однаковий ефект зниження ваги. Тут ми представимо деякі з них.

Ідеально, якщо ви хочете схуднути і підвищити фізичну працездатність.

Інгредієнти:

підготовка:

Все перемішайте і випийте чашку натщесерце. Ви можете тримати його в холодильнику, щоб зберегти

Якщо ви з’їли багато їжі або їжа дуже калорійна, цей напій допоможе вам відчути себе набагато легше.

Інгредієнти:

підготовка:

Все змішайте і випийте після того, як ви з’їсте їжу.

Харчова сода - чудовий союзник, коли йдеться про бажання скинути кілька кілограмів. Дієтолог Роберт О. Янг, автор таких книг, як "Чудо РН", рекомендував, що це може бути одним із варіантів приготування напою:

Змішайте 1/3 столової ложки харчової соди з соком половини лимона і з’їжте його перед сніданком. Окрім запобігання гастроезофагеального рефлюксу, ця сполука покращує функціонування нирок, прискорюючи очищення та детоксикацію організму », - рекомендує фахівець.

Це найкращий варіант для прискорення метаболізму та оптимізації втрати жиру в животі. Зробити це дуже просто.

Інгредієнти:

підготовка:

Заваріть чашку води, в яку будете класти зелений чай. Як тільки настій буде готовий, додайте 1 чайну ложку харчової соди і випийте його натщесерце вранці.