ЗДОРОВІ І ЛЕГКІ ШВИДКІ ВІЧЕРИ

Напевно, ви один з людей, який, коли настає час вечері, не думає, що приготувати. Крім того, якщо додати накопичену втому дня, бажання почати готувати досить низьке, і ви з’їсте перше, що знайдете в холодильнику. Багато разів важка їжа змушує вас погано відпочивати. З цієї причини шеф-кухар Віторіану Горка Барредо показує нам ряд рецептів, метою яких є отримання найприємнішої вечері. За допомогою цих страв ми гарантуємо саме це: швидкі вечері для приготування, здорові та легкі, щоб краще спати. Далі я залишаю вам вибір цих страв, щоб ви могли приготувати їх вдома.

домашнє

РЕЦЕПТИ НА ЛЕГКУ ТА ЗДОРОВУ ОБІД

ГРИЛЬ ЗОЛОТО З ЧЕСНИКОМ І ПЕТУШКОЮ

Дорада на грилі з часником і петрушкою: від Verónica Redondo ГРИЛЬ ЗОЛОТО ЗОЛОТО З ЧЕСНИКОМ І ПЕТРУШКОЮ РЕЦЕПТ Дорада на грилі з часником і петрушкою ....

СЕПІЯ НА ГРИЛІ З ЧЕСНИКОМ І ПЕТУШКОЮ

Каракатиця на грилі з часником і петрушкою: від Verónica Redondo СЕПІЯ НА СКАРІ З ЧЕСНИКОМ І ПЕТРУШКОЮ РЕЦЕПТ Граматична каракатиця з часником і петрушкою ....

ЗОЛОТО НА ГРИЛІ З КАРТОПЛОЮ

Морський лящ з картоплею на грилі: від Verónica Redondo ГРИЛЬ ЗОЛОТОГО ЗОЛОТА З КАРТОПЛЮ РЕЦЕПТ Ми всі знаємо про переваги споживання ...

КРЕМ З ПОКОЮ І КАРТОПЛЮ

Крем з цибулі-порею та картоплі: від Víctor F. Ábalos РЕЦЕПТ КРЕМУ ЧОРЕЮ І КАРТОФЕЛЮ Крем з цибулі-порею та картоплі. Коли ми шукаємо стартера для нашого ...

САЛАТ З Гарбуза та Авокадо

Салат з гарбуза та авокадо: Віктор Ф. Абалос РЕЦЕПТ НА САЛАТ З Гарбуза та Авокадо Осінь - сезон, який характеризується падінням ...

СКАЛІВОВАНІ ОВОЧІ В ПЕЧІ

Тушкована овочева рагу: Віктор Ф. Абалос РЕЦЕПТ ТРАДИЦІЙНОГО СКАРОВАНОГО СКАРОВАНОГО СТАРЖЕНОГО рагу. Прочитавши заголовок цього рецепту ...

ГРУБОВІ НАРОДЖИ

Наггетти з цукіні: Автор: Віктор Ф. Абалос, РЕЦЕПТ НАРКОТИ З ГАРБУЗИНИ. Наггетси з цукіні. Кабачки - це овоч, який стає все більш важливим у нашому ...

МОРКОВО-КАРТОПЕЛЬНИЙ КРЕМ

Крем з моркви та картоплі: Verónica Redondo РЕЦЕПТ КРЕМУ З МОРКВИ ТА КАРТОПЛЮ, коли закінчуються найгарячіші дні року, час…

ФАРУТА З ЧЕСНИКОМ

Форель з часником: Автор: Віктор Ф. Абалос РЕЦЕПТ ФОРМИ З ЧЕСНИКОМ Форель з часником. Форель - напівжирна риба з дуже дрібним м'ясом, але ...

МОРСЬКИЙ БАС A LA DONOSTIARRA

Сібас а-ля Доностиарра: Сібас а-ля Доностиарра. Якщо говорити про прості рецепти, то ця традиційна страва гастрономії ...

ТУНА З ЧЕСНИКОМ

ТУНА З ЧЕСНИКОМ РЕЦЕПТ Тунець з часником. Без сумніву, однією з риб, яку ми споживаємо найбільше, є тунець, свіжий чи консервований. З цим інгредієнтом, ...

ЗАПЕЧЕНІ ОВОЧІ

РЕЦЕПТ ЗАПЕЧЕНОГО ОВОЧІ Запечені овочі. Здебільшого, коли ми говоримо про овочі, ми робимо це, посилаючись на акомпанемент або гарнір основної страви ....

ЛОСОС З ОСПЕЧЕНИМИ ОВОЧАМИ

РЕЦЕПТ НА ЛОСОС із СУЖИМИ ОВОЧАМИ Лосось з обсмаженими овочами. Лосось - одна з найбільш споживаних риб у світі, що перебуває нижче хека, тріски ...

САЛАТ ВАЛДОРФ

РЕЦЕПТ САЛАТУ ВАЛДОРФ Вальдорфський салат. Коли ми хочемо приготувати салат або як закваску, або як додаток до основної страви, ми завжди вдаємося до традиційного салату. Через ...

КРЕМ З ХОЛОДНОЇ КОЛІФОЛИ І ЯБЛУКИ

РЕЦЕПТ ХОЛОДНОЇ КРОВИНИ І ЯБЛУКОВОГО КРЕМУ Холодний цвітний та яблучний крем. У нашій країні, коли ми думаємо про освіжаючу страву, не одне - це ...

ЗАПЕЧЕНИЙ ПІВНІК З ГРИБАМИ І КАРТОПЛОЮ

РЕЦЕПТ ЗАПЕЧЕНОГО ПІВНІКА З ГРИБАМИ Запечений півень з грибами та картоплею. Півень - біла морська риба, яку дуже легко знайти в нашому ...

КУРЯЧЕ ТУШЕННЯ З ГРИБАМИ І КАРТОПЛОЮ

РЕЦЕПТ НА КУРИНУ, ЗАГУШЕНУ З ГРИБАМИ І КАРТОПЛОЮ Курка, тушкована з грибами та картоплею. Коли ми думаємо про тушонку, напевно ті рецепти, які ...

ЗАПЕЧЕНА ПАЛОМЕТКА З ОВОЧАМИ

РЕЦЕПТ НА ЗАПЕЧЕНУ ПАЛОМЕТТУ З ОВОЧАМИ Запечена гарбуз з овочами. Паломета, також відома як кастанета або помфрет, є дуже здоровою напівжирною рибою. Сприяє ...

ЛОСОС З ПАПІЛОТОЮ В ПЕЧІ

РЕЦЕПТ СОЛОМА В ЗАПЕЧЕНІЙ ПАПІЛОТІ З ОВОЧАМИ Папілот лосося в духовці. Папілот - це кулінарний прийом французького походження, простий, швидкий і дуже здоровий. Складається ...

ТУРБОТ НА ГРИЛІ З ОВОЧАМИ

ТУРБО НА ГРИЛІ З ОВОЧАМИ РЕЦЕПТ Каркат на грилі з овочами. Калкан - це біла риба, яка живе в глибинах узбережжя Атлантики ...

МЕКСИКАНСЬКІ КУРЯЧІ ФЛЕЙТИ

РЕЦЕПТ ЛЕСНИХ МЕКСИКАНСКИХ КУРЯЧИХ ФЛЕЙК Мексиканські курячі флейти. Коли ми думаємо про мексиканську їжу, напевно перше, що спадає на думку, це ...

ГРЕЦЬКИЙ САЛАТ оригінальний рецепт

ГРЕЦІЙСЬКИЙ САЛАТНИЙ РЕЦЕПТ З ФЕТА СИРОМ Грецький салат. Салати, які зазвичай готують в домашніх умовах, як основний інгредієнт зазвичай мають салат. Через ...

ЗАПЕЧЕНО ЗОЛОТО З ЦИБУЛОЮ І ПОМИДОРОМ

ЛЕГКИЙ РЕЦЕПТ ЗАПЕЧЕНОГО ЗОЛОТА З ЦИБУЛОЮ І ПОМІДОРОМ Запечена орода з цибулею і помідорами. Морський лящ - напівжирна риба, присутня у багатьох рецептах ...

ЗАПЕЧЕНИЙ МОРСЬКИЙ БАС З ПОМОРАНЧИКОМ

РЕЦЕПТ НА ЗАПЕЧЕНИЙ МОРСЬКИЙ НИС із легким помаранчевим кольором Запечений морський окунь з апельсином. Спеціальний рецепт, щоб здивувати своїх гостей. Ми готуємо цю рибу з ...

МАРСЬКИЙ МАРСЬКИЙ НА ГРИЛІ В ОЦЕТНОМУ СОУСІ

РЕЦЕПТ МОРСЬКОГО МАРСЬКОГО ГРИЛЯ В СОУСІ З ВИНАГРЕТУ Морський окунь на грилі у соусі з винегрету. Особливістю рецептів риби є те, що вони можуть ...

ЗАПЕЧЕНА ФАРМУЛЯ З КАРТОПЛОМ І ЦИБУЛОЮ

РЕЦЕПТ НА ЗАПЕЧЕНУ СТАРУЛЬ З КАРТОПЛОМ І ЦИБУЛОЮ Запечена форель з картоплею та цибулею. Форель - це добре відома риба, яку високо цінують за ...

ТУНА НА СТАРІ З СОЄЮ

РЕЦЕПТ ТУНИ НА ГРИЛІ З СОЄЮ І КУРЗОМ Тунця на грилі з соєю. Цього разу я представляю рецепт японського походження, з дуже мало ...

ЗАПЕЧЕНИЙ ЛОСОС З КАРТОПЛОЮ І ОВОЧАМИ

РЕЦЕПТ З ЗАПЕЧЕНОГО ЛОСОСЯ З КАРТОПЛОЮ І ЦИБУЛОЮ Запечений лосось з картоплею та овочами. Готується дуже простий рецепт, в якому дуже мало інгредієнтів ....

САЛАТ З ШПИНАХУ І ГРЕХОВИХ ГОРІХІВ

РЕЦЕПТ З САЛАТУ З ШПИНАПУ І ГРІХОВИХ ГОРІХІВ Салат зі шпинату та волоських горіхів. Блюдо, що поєднує горіхи та овочі, обидва багаті вітамінами, роблячи ...

БІЛБЕЙН ПЕЧЕ КОРВИНУ

РЕЦЕПТ БІЛБАО ЗАПЕЧЕНОЇ КОРВИНИ Запечений морський окунь Більбао. Традиційний баскський рецепт. Це риба з дуже смачним м'ясом і ...