Боїться: неприємні розлади настрою внаслідок реального або уявного ризику чи шкоди. Підозра чи побоювання, що хтось має те, що станеться щось, що суперечить тому, що він хоче. Словник Королівської академії мови

дослідження

Після закінчення лікування та подолання хвороби, як правило, виникає страх повернення хвороби (рецидив або рецидив). На цьому етапі пацієнти більше усвідомлюють наслідки лікування (наприклад, наслідки хірургічних втручань, таких як рак молочної залози), і для їх вирішення може знадобитися психологічна підтримка.

Коли лікування закінчується, люди часто чекають, поки життя повернеться до того, яким воно було до того, як їм поставили діагноз рак. Це трапляється не завжди. На вашому тілі можуть бути постійні шрами, або ви не зможете робити певні речі, які раніше легко робили. Деякі люди після хвороби виглядають інакше.

Пацієнти коментують, що одна з найскладніших речей після лікування - це невідомість того, що відбувається далі. Багато людей висловлюють почуття меча, який висить і що в будь-яку хвилину він може впасти, це почуття називається "синдром Дамокла" і є найпоширенішим у тих, хто пережив рак.

Синдром Дамокла: постійний страх перед повторною появою хвороби, ймовірно, цей страх пов’язаний з тим, що пацієнтці важко забути, що у неї була хвороба або деякі її аспекти, навіть незважаючи на те, що з моменту діагностики минуло багато років.

Часто цінності людини змінюються після хвороби, і важко повернутися до тієї самої рутини та обов’язків, як зазвичай. Завершення процедур і повернення до нормалізованого життя вимагають, з одного боку, перед переглядами зіткнутися з турботами, страхом рецидиву та тривогою. З іншого боку, відновлення соціального, трудового, рекреаційного життя; а також сім'я, пара та статеве життя вимагають від пацієнта додаткових зусиль.

Якщо у вас вже був рак молочної залози, ви можете боятися можливого рецидиву або навіть померти від хвороби. Але навіть якщо ви страждаєте від цих страхів, це не обов'язково означає, що вони відбудуться. Наявність хвороби не означає, що вона з’явиться знову або що ви помрете від неї. У будь-якому випадку, це нормально, коли ви стурбовані хворобою, яка так присутня в нашому оточенні, і, можливо, ви вже знали через близьку людину чи кохану людину, коли вам поставили діагноз. Пам’ятайте, що рівень виживання при раку молочної залози значно покращився в Іспанії, наразі це приблизно 80% діагностованих випадків; Рання діагностика та досягнення в лікуванні сприяли цьому результату, тому підтримка реалістичних очікувань може допомогти вам контролювати страх.

Загалом, хоча це страх, який присутній з моменту діагностики захворювання, моменти, коли воно стає більш присутнім і переживається з більшою інтенсивністю: або хтось із ваших близьких рецидивує, або до певних симптомів, які ви асоціюєте з можливим рецидивом. У більшості випадків ці думки провокують реактивні емоційні симптоми, які залежно від їх інтенсивності та тривалості повинні бути розглянуті так чи інакше.

Бажання знати симптоми, які можуть свідчити про те, що рак повернувся, часто зустрічається у тих, хто пережив усі типи раку. Не всі симптоми чи проблеми зі здоров’ям у вас повинні насторожувати, дуже важливо поговорити зі своїм лікарем про конкретні ознаки типу раку, який ви перенесли, та про лікування, яке ви отримували.

Таким чином, поділившись своїми проблемами зі своїм лікарем, ви можете допомогти вам, він або вона вкаже вашу реальну ситуацію та оцінить ваші емоційні страждання, це дозволить вам направити вас до відповідного лікування.

Багато тих, хто вижив, кажуть, що з часом страх перед поверненням раку зменшується, і вони все менше думають про свій рак. Однак навіть через роки після лікування деякі події можуть спричинити появу проблем зі здоров’ям.

Хоча страх, який ви можете відчувати, має реальну основу, оскільки це можливий ризик, пам’ятайте, що можна робити лише оцінки, але ніхто не може запевнити вас, що це станеться. Ви коли-небудь замислювались про інші ризики, які ви берете на себе? Що ви робите для мінімізації цих ризиків? Як ви боретеся зі своїми страхами? Це єдиний страх у вас? Ресурси, якими ви можете керувати іншими страхами, можуть вам у цьому допомогти. Наприклад, ви можете подумати, що ваш онколог встановив обмеження безпеки, які допомагають хворобі не з’являтися знову, отже, навіть якщо ви закінчили активне лікування, ви не повністю захищені від хвороби і не хворієте., ви жінка, яка мала проблеми зі здоров’ям і вирішила їх. Тепер ваша задача - відновити своє життя.

Загалом, щоб зменшити емоційні муки, спричинені невизначеністю можливого рецидиву, можна дотримуватися таких рекомендацій:

КЛЮЧІ, ЩОБ ДОБОРИТИ СТРАХ

Нарешті: пам’ятайте, що ви повинні зіткнутися з цим страхом з того моменту, коли він проявляється, чим більше часу він проводить з вами, тим складніше буде з ним боротися. Тому, якщо страх стає занадто інтенсивним і змінює якість вашого життя або блокує вас і заважає приймати рішення, зверніться за допомогою до фахівця. Немає нічого поганого в тому, щоб визнати, що ти боїшся або переживаєш, і якщо ти звернешся за цією допомогою, страх швидко зменшиться.