Дієта при рефлюкс-езофагіті - це тип дієти, заснований на зміні харчових звичок. Нам потрібно взагалі відмовитися від певної їжі, якщо ми хочемо позбутися цієї неприємної хвороби. У список заборонених продуктів входять алкоголь, шоколад, помідори (у всіх видах), гостра їжа, кава та жирна їжа.

Крім того, не вживайте жодних молочних продуктів під час дієти з рефлюкс-езофагітом, оскільки вони також можуть викликати рефлюкс через вміст лактози та білка. Опущення перелічених препаратів, як правило, рекомендується пацієнтам з рефлюкс-езофагітом, але є також пацієнти, які можуть вільно приймати деякі з вищезазначених препаратів, оскільки вони не мають на них жодного негативного впливу. Отже, дієта при рефлюкс-езофагіті певною мірою залежить від індивіда.

дієти рефлюкс-езофагітом

Дієта при рефлюкс-езофагіті

Під час дієти з рефлюкс-езофагітом рекомендуються такі продукти, тоді як вони мають травний ефект, а також зменшують шкоду, спричинену рефлюкс-езофагітом: ананас, папайя та багате білками нежирне м’ясо (курка, риба тощо).

Під час дієти з рефлюкс-езофагітом ми вживаємо багато клітковини в наш організм, у вигляді овочів і фруктів. Дієта ще ефективніша, якщо ми не лежимо 2-3 години після їжі і якщо уникаємо носіння тісного одягу. Це також збільшує ефект від відмови від куріння. Пацієнтам із надмірною вагою потрібно зменшити зайву вагу, щоб досягти успіху.