Визначення рефлюксу
Рефлюкс - це явище, при якому вміст шлунку та дванадцятипалої кишки, змішаний із шлунковими кислотами та травними соками, тобто рефлюкс, повертається до стравоходу вгору в протилежному напрямку нормального руху.
Під час їжі їжа рухається рухом стравоходу у напрямку до шлунка, нижній сфінктер стравоходу відкривається, їжа надходить у шлунок, а потім сфінктер закривається. Цей кільцеподібний м’яз у кінці стравоходу, у гирлі шлунка, гарантує, що вміст шлунка не може повернутися назад у стравохід.
Іноді сфінктер шлунково-кишкового тракту може не закриватися повністю, але це проблема лише в тому випадку, якщо воно виникає регулярно, і через постійне подразнення слизова оболонка стравоходу запалюється і викликає біль.
Виникнення рефлюксу
Рефлюкс - поширене захворювання. За підрахунками, у розвинутих промислово розвинених країнах та Європі 40% населення можуть мати симптоми, що свідчать про дорослість у зрілому віці. Частота його зростає у віці старше 40 років.
Фактори ризику
Зміни анатомічного положення шлунка, застій їжі та уповільнення її прогресування чинять постійний тиск на сфінктер на межі стравоходу та шлунка. Через м’язову слабкість або тимчасове розслаблення шлункова кислота та їжа надходять назад у стравохід, створюючи запалення та виразки.
Ожиріння, подразники шлунку, такі як куріння, надмірне вживання кави, вживання алкоголю, а також нервозність і стрес є одними з найпоширеніших факторів ризику рефлюксу.
Нездорове харчування, важка для засвоєння їжа та нерегулярне харчування сприяють розвитку захворювання.
Будь-який фактор, що підвищує тиск у животі, також може викликати рефлюкс, тим самим запобігаючи процесу спорожнення шлунка, викликаючи напругу шлунка: напр. носіння тісного одягу (наприклад, вузькі штани на талії, вузький пояс, мереживне плаття), фізична робота, що включає велику кількість згинань та підняття важких предметів.
Постійна ерозія слизової оболонки, що покриває стравохід, у запущених випадках рефлюксу може спричинити стеноз стравоходу, виразки та, як наслідок, ракові ураження.
Симптоми рефлюксу
Найпоширенішим симптомом рефлюксу є регулярна, часта печія, спричинена рефлюксом, яка зазвичай виникає протягом години їжі або перед сном. Інші симптоми включають пекучий біль за грудиною, задуха, горло в горлі, неприємний кислий присмак у роті та нестійкий біль у грудях, розлад травлення, здуття кислоти. Іноді труднощі з ковтанням або кашлем можуть бути пов’язані зі скаргами. Біль може посилюватися при лежанні, нахилі вперед, холодному або гарячому напої.
Печія
Після їжі в шлунку починається рясне вироблення кислоти. Якщо рот шлунка погано закривається, кислота буде потрапляти в стравохід довше чи коротше і роз’їдатиме його. Слизова оболонка стравоходу не здатна протистояти корозійному впливу кислоти і тому протестує пекучим болем. Скарга, спричинена кислотним рефлюксом, називається печією, хоча її походженням є не шлунок, а стравохід. Біль виникає в нижній частині стравоходу, відчуття печіння виникає в гирлі шлунка, за грудиною і в горлі.
Лікування
Ліки: Деякі препарати пов'язують кислотність шлунку, інші зменшують вироблення кислоти і допомагають шлунковому вмісту перейти в кишечник. Якщо, незважаючи на прийом ліків, скарги зберігаються або розвиваються ускладнення, можливо також хірургічне лікування: хірург хірургічно відновить нормальну функцію стравоходу в шлунку. Хвороба рефлюксу може призвести до багатьох ускладнень в довгостроковій перспективі без лікування. Такі наслідки можуть включати постійний кашель, часті болі в горлі або гортані та пошкодження емалі зубів. a Хронічне запалення, можливо рубцювання, рідко звуження або кровотеча слизової оболонки стравоходу.
Астма і рефлюкс
За статистичними даними, частота рефлюксу вища за середню у хворих на астму. Крім того, рефлюксна хвороба може стати поштовхом для нападу астми.
Проблеми з серцем
Багато пацієнтів звертаються до лікаря загальної практики, який скаржиться на біль у грудях, але ЕКГ та інші кардіологічні тести є негативними. Не рідко і лікар, і пацієнт запевняють, що немає ризику серцевого нападу і що аналізи не продовжуються, тож лише пізніше виявляється, що рефлюкс викликає симптоми.
Охриплість, кашель
Рефлюкс може спричинити осиплість голосу, ларингіт, кашель, часте перетирання горла та потовщення голосових зв’язок. Причину скарг завжди вирішує фахівець.
Зміни способу життя, профілактика
Запропоновані зміни способу життя:
- Замість ситної їжі двічі або тричі на день приймайте 4-5 разів, але невеликі, легко і легко засвоювані порції кілька разів на день, щоб не перевантажувати шлунково-кишковий тракт.
- Рекомендується уникати продуктів, що дратують шлунок, напр. шоколад, помідори, цитрусові, кава, чорний чай, газовані безалкогольні напої, алкоголь.
- Газовані напої не тільки напружують шлунок і, таким чином, провокують рефлюкс, але їх рН також дуже сильно кислий - часто від 1 до 2 - це означає, що він приблизно відповідає рН шлунка. Кілька з них, напр. кола містить такі добавки, як кофеїн, які можуть знижувати тиск у нижньому відділі стравохідного сфінктера, збільшуючи тим самим розвиток рефлюксу.
- Уникайте вживання жирної, жирної, важкої їжі, оскільки вона значно уповільнює спорожнення шлунка
- Не їсти поспіхом, а повільно, комічно, бо травлення вже починається в роті. Під час жування вуглеводний фермент, птіалін, змішується з пережованою їжею. Ми можемо лише добре засвоїти те, що ретельно пережовали. Швидке вживання їжі також несе ризик переїдання, оскільки відчуття ситості виникає лише через 10-15 хвилин після початку прийому їжі.
- Споживання багатьох продуктів з високим вмістом клітковини (круп, овочів, стиглих фруктів)
- Не лягайте спати 2-3 години після їжі,
- Кинути палити, оскільки нікотин викликає запалення слизових оболонок
- Поступове зменшення маси тіла при надмірній вазі
- Вечеряти рано. Якщо ваш живіт все ще горить вночі, підніміть верхню частину тіла і ляжте в ліжко, або з піднятою подушкою, або з невеликим збільшенням голови ліжка.
- Уникайте тісного одягу.
Стрес уповільнює функцію травлення.
Під впливом стресу наша нервова система активує важливі функції організму, щоб врятуватися або впоратися з невідкладною ситуацією: вона прискорює серцебиття, підвищує кров’яний тиск, покращує кровопостачання м’язів і одночасно уповільнює травлення.
Тому зняття стресу має важливе значення для повноцінного травлення. Щоб зняти напругу, робіть щоденні релаксаційні та дихальні вправи та забезпечуйте собі здорові регенеративні умови сну: рано лягайте спати, відфільтровуйте шум і світло та тримайтеся подалі від стільникових телефонів, комп’ютерів та електроприладів.
Дієтична добавка Flavin7 для хворих на рефлюкс
Gastrobalance Intenzyme - капсула дієтичної добавки, рекомендована при неприємних симптомах, викликаних печією з рефлюксом та надмірним виробленням шлункової кислоти. Комплекс протеаз, ліпази, амілази, глюкоамілази та целюлазних ферментів, бікарбонату калію, мінералів бікарбонату натрію та магнію цитрату, солодки та ромашки. Доступний у веб-магазині.
Капсули Flavin Vitamin U - захищає цілісність слизової оболонки шлунково-кишкового тракту.
Сприятливі фізіологічні ефекти очікуються при застосуванні дієтичних добавок. Однак ці продукти не призначені для лікування або лікування хвороби. Інформація на цьому веб-сайті призначена лише для інформаційних цілей. Зверніться до лікаря, якщо у вас є якісь захворювання!
ПРОДУКТИ БУДУТЬ ВЕРНАНІ ДОМОМ СЕРВІСНОГО КУРІРА GLS; ПЛАТА: 15 000 форинтів за вартість купівлі 1524 форинта, БЕЗКОШТОВНО НАД. ПЕРСОНАЛЬНИЙ ПРИЙНЯТТЯ В КАПОСВАРІ МОЖЛИВИЙ.