Люди, які випивали 2 і більше на день, частіше мали білок у сечі, що є ознакою неприємностей

СУБОТА, 9 листопада (Новини HealthDay) - Якщо ви любите пити солодкі газовані напої, можливо, ви збільшуєте ризик захворювань нирок, свідчать нові дослідження.

вживання

Співробітники університету в Японії, які випивали більше двох безалкогольних напоїв на день, частіше мали білок у сечі, ніж ті, хто випивав менше безалкогольних напоїв щодня. Наявність білка в сечі вважається раннім, але оборотним маркером пошкодження нирок.

Нове дослідження показало зв'язок між питною содою та підвищеним ризиком пошкодження нирок, але не обов'язково доводило, що сода винна.

У дослідженні взяли участь понад 12 000 співробітників університетів, які щороку проходили обстеження у своєму медичному центрі. В рамках обстеження сечу перевіряли на наявність білка.

Майже 11 відсотків співробітників, які заявили, що випивали дві або більше газованих напоїв на день, мали білок у сечі під час трирічного спостереження. На відміну від цього, 8,4 відсотка тих, хто не пив газовану воду, і близько 9 відсотків тих, хто випивав консервну банку на день, виявили позитивний результат на вміст білка в сечі.

Відповідне дослідження на щурах показало, що помірне споживання виду цукру, званого фруктозою, підвищує чутливість нирок до білка, який регулює сольовий баланс. На думку дослідників з університету Case Western Reserve, це призводить до збільшення реабсорбції солі в клітинах нирок, що може пояснити, чому споживання соди пов’язане з діабетом, ожирінням та недостатністю. Нирки та гіпертонія.

Обидва дослідження були представлені в суботу на щорічній зустрічі Американського товариства нефрології в Атланті. Дослідження, представлені на засіданнях, як правило, вважаються попередніми до опублікування в рецензованому медичному журналі.

Експерти заявили, що нові висновки приєднують організм до все більших доказів щодо нездорових побічних ефектів вживання занадто великої кількості соди.

Білок у сечі може бути маркером не лише захворювань нирок, - сказав доктор Орландо Гутьєррес, фахівець з нирок з Університету Алабами в Бірмінгемі. "Зараз ми розуміємо, що наявність білка в сечі може бути справді раннім маркером серцевих захворювань, інсульту та серцевої недостатності", - сказав він.

"Ми можемо припустити, що це здорове населення, тому я думаю, що результати є важливими для найбільш здорових людей, а не лише для тих, хто страждає на захворювання нирок", - сказав Гутьєррес.

Доктор Аніл Агарвал, фахівець з нирок з Університету штату Огайо, погодився. "Нове дослідження припускає, що навіть люди з нормальною функцією нирок ризикують нашкодити, якщо вживають занадто багато соди", - зазначив він.

А газовані напої, підсолоджені кукурудзяним сиропом з великою кількістю фруктози, можуть бути найнебезпечнішими.

"Фруктоза солодша за глюкозу, і це не дає вам відчувати себе ситим", - сказав він. Це може спричинити шкоду іншим способом, крім глюкози. Замість підвищення рівня цукру в крові фруктоза може впливати на нирки, пояснив він.

"Немає безпечної кількості безалкогольних напоїв", - сказав Агарвал. "Якщо ви бачите рекомендовану кількість цукру, яку ми можемо спокійно приймати на день, банка соди перевищує максимальний рівень".

В рекомендаціях Американської кардіологічної асоціації зазначено, що рекомендований добовий прийом цукру становить 9 столових ложок для дорослих чоловіків, 5 для дорослих жінок та 3 для дітей. У банку соди, що не дієтична, 12 унцій є близько 7 столових ложок цукру, пояснив Агарвал.

Доктор Хайме Урібаррі, фахівець з нирок медичної школи Ікан в медичному центрі Маунт-Сінай у Нью-Йорку, прокоментував, що нові результати "підтверджують зв'язок між содою та проблемами зі здоров'ям". Він додав, що дієтичні газовані напої також можуть викликати проблеми зі здоров’ям.

Висновок? "Пийте воду замість безалкогольних напоїв", - сказав Урібаррі.

Національний фонд нирок більше розповідає про захворювання нирок.